Veel voorkomende manifestaties zijn gewrichten zoals de pols, schouder, elleboog, knie of enkel. Ontstekingsprocessen veroorzaken pijn, wat kan leiden tot een ontlastende houding, verminderde beweging en kracht. Dit moet worden tegengegaan door oefeningen. Afhankelijk van de mate van ontsteking variëren de oefeningen. Onderstaande oefeningen zijn geschikt voor mensen die niet meer in de acute … Oefeningen voor tendinitis
Osteopathie Osteopathie bestaat uit puur manuele technieken die gebruikt kunnen worden voor diagnose en therapie. Osteopathische maatregelen mogen alleen zelfstandig worden toegepast door artsen, alternatieve geneeskundigen of fysiotherapeuten (met aanvullende opleiding van de alternatieve geneesheer). Osteopathische technieken zijn bedoeld om weefselaandoeningen te identificeren en positief te beïnvloeden. Bewegingsbeperkingen kunnen worden verminderd, de bloedsomloop … Osteopathie | Oefeningen voor tendinitis
Verband Verbanden kunnen in een muizenarm zowel preventief (preventief) als als therapiemedium worden gebruikt. Patiënten moeten altijd een verband dragen als ze weten dat hun arm/pols tijdens de gewenste activiteit zwaar wordt belast. De bandages ontlasten niet alleen de risicovolle spieren en pezen, maar zorgen ook voor een ergonomische handpositie. … Verband | Oefeningen tegen een muisarm
Schouder De muisarm kan ook voorkomen in het schouder- en nekgebied. Artsen spreken van een muizenschouder. Meestal is dit de oorzaak: vooral bij urenlang werken met de computer verandert de lichaamshouding nauwelijks en treden pijnlijke spanningen in het schouder-nekgebied op. Maar externe factoren, zoals … Schouder | Oefeningen tegen een muisarm
Pijn Pijn is het belangrijkste symptoom van een muisarm. Ze treffen vooral de hand, pols en onderarm, maar kunnen ook voorkomen in het schouder- en nekgebied. De pijn sluipt langzaam naar binnen, zodat veel getroffen mensen het in eerste instantie negeren. Het fatale daarvan is dat de toch al overbelaste hand niet … Pijn | Oefeningen tegen een muisarm
De termen 'muisarm', 'secretaresseziekte' of 'repetitive strain injury syndroom' (RSI-syndroom) zijn algemene termen voor een overbelastingssyndroom van het hand-, arm-, schouder- en nekgebied. De symptomen komen voor bij 60% van de mensen die meer dan 3 uur per dag achter de computer werken, zoals secretaresses of grafisch ontwerpers. In de tussentijd, … Oefeningen tegen een muisarm
De positie van het heupgewricht is belangrijk voor een optimale krachtverdeling op het gewricht. Dit om ervoor te zorgen dat het gewricht zo min mogelijk wordt belast en dat de persoon vrij en pijnloos kan bewegen. De stand van de heup hangt af van de stand van de kop van het dijbeen in … Symptomen van heupdysplasie bij kinderen
Progressie/voorspelling Als het kind niet wordt behandeld voor heupdysplasie, kan het ziekteverloop progressief worden en kan slijtage en dislocatie volgen. Vroege detectie van heupdysplasie is net zo belangrijk voor het verdere verloop van de ziekte als tijdige behandeling. Door het ziekteverloop vroegtijdig tegen te gaan, wordt de … Voortgang / voorspelling | Symptomen van heupdysplasie bij kinderen
OP De indicatie voor een chirurgische ingreep is afhankelijk van de ernst van de heupdysplasie en de pijn van het kind. De conservatieve benadering van behandeling krijgt steeds meer de voorkeur en is de eerste die uitgeput raakt. Als er al ernstige slijtage van de heup is geweest, kan een totale endoprothese worden ingebracht in … OP | Symptomen van heupdysplasie bij kinderen
De mechanismen die leiden tot een tibiafractuur zijn meestal ongelukken of sportblessures - in ieder geval is er extreme externe kracht nodig om de sterke tibia te breken. Symptomen van een tibiafractuur zijn onder meer zwelling, roodheid, warmte, pijn en een beperking in de kracht en mobiliteit van het been. Voorkomen, lopen en staan zijn nauwelijks … Fysiotherapie na een tibiafractuur
Verdere maatregelen Er zijn diverse andere maatregelen die kunnen helpen om een tibiafractuur te genezen en de bijbehorende klachten te verlichten. Dit omvat massages, fasciale technieken en stretching. Daarnaast hebben elektrotherapie en thermische toepassingen een positief effect op verschillende gebieden. Zo hebben ze een positief effect op spierontspanning, verhoogde bloedcirculatie, pijnverlichting… Verdere maatregelen | Fysiotherapie na een tibiafractuur
Fibulafractuur Zoals hierboven beschreven, is de fibula de smallere en zwakkere van de twee onderbeenbotten. Bij ernstige verwondingen kunnen dus beide botten breken. Over het algemeen breekt de fibula veel vaker in vergelijking, maar vaker door torsie- of torsieblessures van het been. Ongevallen of in het algemeen externe … Fibulafractuur | Fysiotherapie na een tibiafractuur
