Hardlopen
Hardlopen is momenteel nog steeds een van de nr. 1 vetmoordenaars in Duitsland. Hoewel sporten zoals Nordic Walking steeds populairder worden, is joggen de meest voorkomende manier om overgewicht tegen te gaan. Hardlopen heeft ten opzichte van andere duursporten als voordeel dat het praktisch overal kan worden toegepast, weinig tijd kost en in combinatie … Hardlopen
