Alleen al in Duitsland sporten meer dan 22 miljoen mensen regelmatig. Dan treden soms blessures of tekenen van slijtage aan de gewrichten op. Vooral enkelblessures komen veel voor. We spraken met orthopedist Dr. Christian Mauch uit Stuttgart over oorzaken, risico's en gevolgen. Enkelblessures komen vooral veel voor bij sporters. Waarom? Dr. Mauch: Omdat … Wat te doen als u een enkelblessure heeft?
Inleiding Het enkelgewricht is een van de gewrichten die het vaakst wordt aangetast door blessures. Deze omvatten kneuzingen, lichte rekking van de ligamenten of zelfs gescheurde ligamenten en verwondingen aan het gewrichtskapsel. Naast de blessures die in het dagelijks leven voorkomen, is een groot deel van de blessures te wijten aan sportongevallen, bv. tijdens het spelen… Taping van het enkelgewricht
Symptomen en toepassingsgebieden Symptomen die erop wijzen dat het enkelgewricht is aangetast en het zinvol kan zijn om op het enkelgewricht te tikken, zijn voornamelijk pijn. In de meeste gevallen worden de symptomen voorafgegaan door een sportongeval, bijvoorbeeld tijdens het voetballen of joggen. De pijn is bewegingsafhankelijk en is gelokaliseerd aan de binnenkant… Symptomen en toepassingsgebieden | Taping van het enkelgewricht
Prognose Het effect met het enkelgewricht taping is niet duidelijk bewezen in medische studies, echter een ruime ervaring van Fysiotherapeuten en sportmedische professie spreekt voor het feit dat taping een duidelijk positief effect heeft op preventie en therapie. Zo wordt het risico op blessures verminderd en kunnen grotere volumes worden getraind, bijv. wanneer … Prognose | Taping van het enkelgewricht
Synoniemen in bredere zin Vervorming, verdraaiing Inleiding Een verstuiking – welk gewricht dan ook – is een veel voorkomende blessure en treedt snel op. Vooral atleten worden bijna allemaal minstens één keer in hun leven getroffen. Als het moment daar is en de blessure is opgetreden, is er meestal niets meer aan te doen... Duur van een verstuiking
Duur van een verstuikte knie Omdat de knie een vrij groot gewricht is, dat ook zwaar wordt belast en ook vrij moeilijk te sparen is, duurt het vaak langer voordat een verstuiking van de knie genezen is. Als met zekerheid is uitgesloten dat er andere blessures aan of in de knie zijn, streng sparen… Duur van een verstuikte knie | Duur van een verstuiking
