Inleiding Het vooruitzicht van 500 g gewichtsverlies per week, wat redelijke concepten voor gewichtsverlies belooft, is voor veel mensen niet genoeg. Daarom worden keer op keer de afschuiningskuur en Crash Diät met extreem lage calorietoevoer geprezen die tot 1 kg vetverlies per dag beloven. Afschuiningskuren zijn echter niet ... Kuur tegen vasten en crashdieet
Darmreiniging Darmreiniging is het opzettelijk provoceren van meer vloeibare ontlasting of zelfs diarree. De darm wordt ondersteund bij het verwijderen van ontlasting en darminhoud. Daarnaast kan de vloeibare inhoud ook andere stoffen bevatten die aan de darmwand kleven en zo de darm reinigen. Of de darm dit kan doen zonder liquefactie... Intestinale reiniging | Kuur tegen vasten en crashdieet
Bijwerkingen van voeding Bijwerkingen treden bij een afkantkuur vooral in de eerste fase van de afschuining op en kunnen daarbij soms afnemen of zelfs verdwijnen. De meest voorkomende bijwerkingen van vasten zijn acidose, slechte adem, lichaamsgeur, vermoeidheid, lage bloeddruk, duizeligheid, hoofdpijn, gebrek aan concentratie, droge huid, spierverlies, gewicht… Bijwerkingen van voeding | Kuur tegen vasten en crashdieet
Kritiek op de vastenkuur Veel medische beroepen en ook de Duitse Vereniging voor Voeding (DGE) zijn kritisch tegenover afgeschuind of "welzijnsafgeschuind". Reden hiervoor zijn de nauwelijks bestaande en onvoldoende studies, die de positieve effecten van afgeschuind aantonen. Bovendien mogen alleen gezonde mensen aan een dergelijke kuur beginnen, aangezien het risico op ernstige bijwerkingen … Kritiek op de vastenkuur | Kuur tegen vasten en crashdieet
Hoeveel kan ik afvallen met een vastenkuur? Er zijn heel veel verschillende vastenkuren, die ook enorm verschillen in de mate van gewichtsverlies. De aantallen schommelen meestal tussen de vier en zes kilo in één week. Dit hangt er echter sterk mee samen, welke voedende toestand men aan het begin van … Hoeveel kan ik afvallen met een vastenkuur? | Kuur tegen vasten en crashdieet
Vastenkuur op de Noordzee of de Oostzee – Hoe verstandig is dat? Veel studies hebben al aangetoond dat het zeeklimaat een positief effect heeft op de gezondheid. Daar zijn veel redenen voor, zoals de versterking van het immuunsysteem, de schone lucht, het hoge zoutgehalte, de hogere zonnestraling en … Kuur vasten in de Noordzee of Oostzee - Hoe verstandig is dat? | Kuur tegen vasten en crashdieet
De bekendste vastenkuren worden hieronder kort beschreven: Otto Buchinger was een internist van het begin van de 20e eeuw en wordt beschouwd als de grondlegger van therapeutisch vasten. Hij had zelf last van reuma en voelde verbetering door te vasten. Het is de meest uitgevoerde kuur en komt overeen met de klassieke opvatting van een afschuining … De bekendste kuren bij vasten worden hieronder kort beschreven: | Kuur tegen vasten en crashdieet
Wat is het verschil met therapeutisch vasten? De term “vasten” was al een begrip in het oude Egypte en wordt sindsdien op verschillende gebieden gebruikt. Vasten beschrijft over het algemeen de gedeeltelijke of volledige afstand doen van voedsel en luxe voedsel. Er zijn echter de meest verschillende oorzaken, die leiden tot afschuining. Deze kunnen religieus, spiritueel of … Wat is het verschil met therapeutisch vasten? | Kuur tegen vasten en crashdieet
Waar vind ik goede recepten voor vetarme diëten? Aangezien het vetarme dieet een van de bekende diëten is, zijn er veel manieren om er uitgebreide informatie over te krijgen. Op de markt zijn naast vele Diätratgeber ook kookboeken te vinden. Op internet kan men zich via forums uitwisselen met andere deelnemers. Enkele recepten… Waar kan ik goede recepten vinden voor vetarme diëten? | Het vetarme dieet
Wat zijn de kosten van een vetarm dieet? Bij het vetarme dieet staat vlees in grote hoeveelheden op het menu. De uitgaven worden echter gerelativeerd doordat geld voor snoep, frisdrank, alcohol, bijna Voedselvoorziening of Burgerbuden-bezoek achterwege blijft. Boodschappenlijstjes helpen om de wekelijkse… Wat zijn de kosten van een vetarm dieet? | Het vetarme dieet
Wat zijn de risico's en gevaren van dit dieet? Wie zich niet intensief bezighoudt met het onderwerp voeding zal vet ten onrechte bestempelen als “slecht voedsel”. Ook bij de Low Fat Di?t moeten essentiële vetzuren zoals onverzadigde Omega vetzuren over het voedsel of voedselhulpmiddelen worden verstrekt, deze zijn niet … Wat zijn de risico's en gevaren van dit dieet? | Het vetarme dieet
Inleiding Het Low Fat Diet probeert de dagelijkse inname van vetten te verminderen en onder controle te houden. Vetten zijn energierijke verbindingen voor het lichaam, die onder de huid worden opgeslagen in de vorm van vetopslag. Met de Low Fat Di?t wordt voornamelijk de dagelijkse vettoevoer beperkt en geoptimaliseerd, in het ideale geval ten gunste van … Het vetarme dieet
