Waar moet ik op letten bij het gebruik van dit geneesmiddel? De mythe van het “Anabole Venster” is meerdere malen weerlegd. Er staat dat eiwitten en koolhydraten gedurende een periode van ongeveer een uur na krachttraining moeten worden ingenomen, omdat het vermogen van het lichaam om ze op te nemen en te metaboliseren het grootst is. … Waar moet ik op letten bij het gebruik van dit geneesmiddel? | Eiwit poeder
Inleiding Wie na jaren van ontspannen leven eindelijk in vorm wil komen en iets aan zijn gezondheid wil doen, wordt in de fitnesswereld geconfronteerd met tal van aanbevelingen, verboden, geboden en halve waarheden. Tijdschriften, fitnesstrainers, sporters uit de eigen vriendenkring lijken de start te willen maken naar een gezonde, … eiwitpoeder
Zijn er verschillen tussen de verschillende soorten? De verschillende soorten eiwitpoeder verschillen op een aantal manieren. Wat men uiteindelijk kiest, hangt af van het doel van de sporter. Daarnaast maakt het tijdstip van inname ook een niet onbelangrijk verschil uit. Allereerst verschillen eiwitten in hun aminozuurprofiel. Aminozuren zijn de bouw… Zijn er verschillen tussen de verschillende soorten? | Eiwit poeder
Effect in het lichaam Eiwitpoeder wordt door het lichaam op dezelfde manier gemetaboliseerd als eiwit, dat via natuurlijke voeding wordt aangeleverd. Het wordt in de maag en darmen gesplitst en afgebroken tot zijn afzonderlijke bouwstenen, de zogenaamde aminozuren. Deze aminozuren zijn op hun beurt de bouwstenen van het lichaam… Effect in het lichaam | Eiwit poeder
Bijwerkingen Eiwitshakes gaan meestal gepaard met een laag risico op ernstige bijwerkingen. Naast allergieën voor eiwitbestanddelen of melkeiwitten, die op voorhand beslist moeten worden uitgesloten, kunnen ze in het begin leiden tot lichte maag-darmklachten; buikpijn en diarree worden vaak beschreven. Als er meer eiwitten in de darm komen... Bijwerkingen | Eiwit poeder
