Versterkende oefeningen kunnen niet altijd gedaan worden vanwege tijdgebrek veroorzaakt door het dagelijkse leven en werk. Therabands zijn ideaal om mee te nemen of om thuis mee te trainen en overal te gebruiken. Een verhoging van de weerstand is mogelijk en er zijn verschillende trainingsvariaties beschikbaar. De oefeningen worden 15-20 keer herhaald en zijn … Oefeningen met de Theraband
Samenvatting Oefeningen met de Theraband zijn zeer gevarieerd en overal inzetbaar. Met de flexibele band kan een verscheidenheid aan oefeningen worden uitgevoerd op alle delen van het lichaam en de weerstand van de Theraband laat een verhoging toe. Alle artikelen in deze serie: Oefeningen met de Theraband Samenvatting
Cellulitis kan voor veel mensen een esthetisch en gezondheidsprobleem worden. Het is ook bekend als sinaasappelhuid en treft meer vrouwen dan mannen. De reden hiervoor is de huid en de bindweefselstructuur. Bij vrouwen is dit minder uitgesproken. Het bindweefsel scheidt het vetweefsel van elkaar door vezels. … Oefeningen die helpen tegen cellulitis?
Definitie Rode vlekken op de huid, ook wel uitslag of eczeem genoemd, zijn over het algemeen symptomen van een bepaalde onderliggende ziekte en kunnen verschillende oorzaken hebben. Als de rode vlekken zich rondom de navel bevinden, is dit meestal een inwendige ziekte of reactie van het lichaam. Eenzijdige rode vlekken – bijvoorbeeld alleen boven of onder … Rode vlekken rond de navel
Diagnose Bij rode vlekken op de navel moet in een gesprek met de arts (anamnese) rekening worden gehouden met alle symptomen die optreden, waardoor de mogelijke oorzaak wordt beperkt. Tijdens een lichamelijk onderzoek worden ze nauwkeurig bekeken en wordt hun verspreiding op het lichaam geobserveerd zodat de oorzaak kan worden … Diagnose | Rode vlekken rond de navel
Inleiding De geboorte van een kind is mooi en in bijna alle gevallen is het een grote vreugde voor de ouders. Nadat de eerste euforie langzaam is verdwenen, is het tijd om terug te keren naar de realiteit. En voor veel nieuwe moeders betekent dit het besef dat de baby er is – maar de baby trilt van … Gewichtsvermindering na zwangerschap
Hoe kan ik afvallen, vooral op de buik? Om specifiek op de buik af te vallen, zijn veel lichaamsbeweging en een evenwichtige voeding noodzakelijk. Het zogenaamde "viscerale vetweefsel" op de maag reageert anders op veranderende eetgewoonten dan onderhuids vet. Daarom is het vooral nuttig voor de maag als je minder consumeert... Hoe kan ik vooral op de buik afvallen? | Gewichtsvermindering na zwangerschap
Afvallen na zwangerschap zonder borstvoeding In de eerste 6 weken na de bevalling moet je zeker geen dieet en honger lijden. Niet-zogende moeders vinden het vaak moeilijker om af te vallen na de geboorte. Om af te vallen zonder borstvoeding te geven, helpt het om langzaam van dieet te veranderen. Je zou elke ochtend moeten ontbijten, hoe dan ook... Afvallen na zwangerschap zonder borstvoeding | Gewichtsvermindering na zwangerschap
Algemene informatie De term buikhaar wordt gebruikt om het haar te beschrijven dat zich in het gebied van de buik bevindt. Er zijn drie soorten haar bij de mens: Twee van deze soorten haar zijn te vinden op de buik, zowel vellushaar als terminaal haar. – Lanugo-haar Vellushaar Eindhaar. In … Buikhaar
