Pijn in de voorvoet kan verschillende oorzaken hebben. Een van de oorzaken kan een verkeerde voetpositie zijn, die leidt tot een onjuiste belasting van de voorvoet en pijn veroorzaakt. Slecht schoeisel (hoge of te kleine schoenen), overgewicht, gebrek aan kracht in de voetspieren of eerdere blessures kunnen de oorzaak zijn van de klachten. … Oefeningen tegen pijn in de voorvoet
Allereerst moet worden uitgelegd dat de pijn in de bal van de voet waarover patiënten klagen, duidelijk gelokaliseerd is op het punt onder de metatarsofalangeale gewrichten van de tenen. De bal van de voet wordt beschouwd als een apart gebied van de voetzool en bevat eigenlijk alleen het gebied in ... Pijn in de bal van de voet - oorzaak en hulp
Samenvatting De meeste mensen zijn zich niet bewust van de definitie van pijn in de bal van de voet. Aan de andere kant, afhankelijk van de houding van de voet, zijn de belastingspunten, die eigenlijk voornamelijk beperkt zouden moeten zijn tot de hiel, de buitenrand van de voet , de bal van de voet en de grote teen, zijn ten onrechte … Samenvatting | Pijn in de bal van de voet - oorzaak en hulp
Pijn in de knieholte is pijn in het achterste deel van het kniegewricht. Er kan onderscheid worden gemaakt tussen acute en chronische pijn in de knieholte. Acute pijn komt plotseling, meestal veroorzaakt door een trauma, en duurt enkele uren tot dagen. Chronische pijn ontwikkelt zich vaak sluipend en … Pijn in de knieholte oefeningen en therapieën
Pijn in de knieholte bij het joggen Hardlopers hebben vaak kniepijn na het joggen. Vooral aan het begin van de training of na een langere onthouding van sport wordt dit vaak opgemerkt en niet verontrustend. In dit geval leidt ongetraind spier- en bindweefsel tot een kortdurende acute overbelasting. Maar als de pijn aanhoudt... Pijn in de knieholte tijdens het joggen | Pijn in de knieholte oefeningen en therapieën
Verdere therapeutische maatregelen Zeer goed tegen pijn in de knieholte zijn oefeningen die in het oefenbad worden uitgevoerd, omdat het drijfvermogen van het water het kniegewricht ontlast. Tegelijkertijd versterkt de weerstand van het water de spieren vanwege de grotere hoeveelheid spierarbeid die nodig is. Oefeningen vind je… Verdere therapeutische maatregelen | Pijn in de knieholte oefeningen en therapieën
Synoniem achillodynie Definitie Een achillodynie is een pijnsyndroom in het gebied van de achillespees met een aanvankelijk onduidelijke oorzaak, dat zowel in rust als onder stress kan optreden en het normale fysiologische bewegingsverloop kan beïnvloeden. Voorkomen Achillodynie is een veel voorkomende ziekte, vooral in de sportgeneeskunde en hier vooral bij jongere … Achillodynie
Differentiële diagnoses Een achillodynie kan snel verward worden met de volgende symptomen en ziekten (differentiële diagnoses) Symptomen Bij vroege vormen van achillodynie is er een klassieke initiële pijn aan het begin van de corresponderende beweging. De pijn is gelokaliseerd in het gebied van de achillespees en wordt soms beschreven als naar boven trekken. De pijn … Differentiële diagnoses | Achillodynie
Therapie/Behandeling In veel gevallen is er geen speciale behandeling nodig en treedt een spontane genezing van een achillodynie op. De belangrijkste procedure bij aanwezigheid van deze degeneratieve ziekte is de snelle vermindering van de veroorzakende fysieke stress. De sport die tot de stam leidt, moet snel worden verminderd of volledig worden vermeden. Verder een passende schoen… Therapie / behandeling | Achillodynie
Geschiedenis Het verloop van de achillodynie kan meestal worden toegewezen aan bepaalde stadia. In het begin, wanneer de slijtage van de pees nog niet erg uitgesproken is, treedt pijn pas op na intensieve en ongewone belasting in de vorm van een prik of knijp. De pijn begint meestal een dag na de overbelastingsactiviteit ... Geschiedenis | Achillodynie
Samenvatting Achillodynie is een veel voorkomende aandoening die vooral jongere sporters treft. De reden is meestal degeneratieve veranderingen in en rond de achillespees met bijbehorende matige tot ernstige pijn, vooral tijdens beweging. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen primaire en secundaire cursussen: ontstekingsveranderingen spreken eerder tegen Achillodynie. Stadiumafhankelijke symptomen kunnen zijn ... Samenvatting | Achillodynie
