Vroeg of laat wordt iedereen geplaagd door nachtmerries. Er wordt dan ook steeds vaker onderzoek gedaan naar dit onwelkome fenomeen van rust. Ze kunnen echter ook wijzen op bestaande aandoeningen.
Wat zijn nachtmerries?
Een nachtmerrie is een droom die voornamelijk uit negatieve gebeurtenissen bestaat en / of negatieve emoties oproept. Een nachtmerrie is een droom die voornamelijk uit negatieve gebeurtenissen bestaat en / of negatieve emoties oproept. In dit geval kunnen tijdens de slaap verschillende scenario's voor het geestesoog verschijnen. Heel wat van de nachtmerries kunnen de nachtrust van de getroffen persoon verstoren. Van gedeeltelijke sterke bewegingen van het lichaam en ledematen tot verbaal geschreeuw en kreunen tot ontwaken, een nachtmerrie kan verschillende effecten op een persoon hebben. De opwinding die daarbij vrijkomt en als storend wordt ervaren, vindt zijn oorsprong in het onderbewustzijn. Hier worden ervaringen verwerkt. Denk aan eerdere trauma's, professionele en privé-mislukkingen of soortgelijke herinneringen die de psyche beïnvloeden. Een andere oorsprong van de nachtmerrie is te zien in de verbeelding. Films, boeken of muziek kunnen een direct effect op een persoon hebben of zijn creatieve gedachten stimuleren. Zelfs hier zou het ontstaan van sombere stemmingen mogelijk zijn, die zich uitstrekken tot in de droom. In principe moet daarom ook de mentale toestand van een patiënt worden gecontroleerd, op voorwaarde dat hij vaker klaagt over nachtmerries.
Functie en taak
Toch is de wetenschap onduidelijk over het voordeel van negatieve dromen. Hier kan zeker een verwerkingsproces van eerdere episodes van iemands leven plaatsvinden. De nachtelijke confrontatie van de persoon met zijn angsten of bedreigingen zou moeten helpen om de tot dusver onderdrukte dingen in de toekomst niet te negeren. Als gevolg hiervan leren veel van de getroffenen hoe ze beter met dergelijke situaties kunnen omgaan. Desalniettemin kunnen nachtmerries ook een onwerkelijke achtergrond hebben. Enerzijds als ze als uittreksel uit films of boeken in het onderbewustzijn weer voor het mentale oog worden geleid. Aan de andere kant, wanneer emotionele droombeelden ontstaan zonder daadwerkelijke verwijzing naar het leven. Dit is waar droomonderzoek om de hoek komt kijken. Het onderwerpt daarbij elk herkend symbool aan zijn eigen interpretatie. Dit kan echter zonder uitzondering plaatsvinden met inbegrip van de psychologische totale situatie van een patiënt. Het zou dus verder in vraag gesteld moeten worden wat concreet een droom kenmerkt. Omdat de perceptie in dergelijke casestudies tot nu toe anders was. Wat door sommige proefpersonen als storend werd aangemerkt, veroorzaakte bij andere vergelijkingsgroepen geen spanningsverschijnselen. Bijgevolg kan een nachtmerrie alleen in puur persoonlijke termen worden beoordeeld. Daarom wordt vaak aangenomen dat droombeelden in sombere kleuren voornamelijk voorkomen wanneer de hersenen is overbelast. Dienovereenkomstig signaleren ze de overbelasting van het onderbewustzijn bij het verwerken van eerdere en huidige ervaringen. Dit wordt ondersteund door de aanname dat nachtmerries heel vaak gepaard gaan met een waargenomen mentaal spanning Dit kunnen professionele of privé-zorgen zijn. Angst voor de toekomst is een van de meest voorkomende motieven in de scenario's. Als een nachtmerrie chronisch optreedt, therapie zou raadzaam zijn met betrekking tot mentaal lijden. Bij de meeste mensen komen negatieve droombeelden echter maar af en toe voor. Vaak is het voldoende om het dagelijkse leven een beetje anders in te richten of te voorzien ontspanning Bij het zoeken naar oorzaken moet er ook rekening mee worden gehouden dat in sommige gevallen ook medicatie kan worden ingenomen leiden nachtmerries als bijwerking.
Ziekten en kwalen
Nachtmerries worden in verband gebracht met een verscheidenheid aan mentale beperkingen. Ten eerste wordt bijvoorbeeld de rustfase van de slaap onderbroken. Dit kan vervolgens resulteren in een vorm van onbalans. Nerveuze spanning, de gemakkelijke prikkelbaarheid of de verkeerde perceptie van sommige uitspraken horen erbij. Zelfs Depressie of neurotisch lijden is soms het gevolg van negatieve droombeelden. Afhankelijk van de eigen gevoelens kan de nachtmerrie als heel reëel worden ervaren en de bijbehorende mentale en fysieke symptomen veroorzaken. De toename van de bloed druk, het krampen van de spieren of het op elkaar klemmen van tanden die in het ongezonde gaan, worden hier als directe bijwerkingen beschouwd. Tegelijkertijd verslechtert de algehele mentale situatie. Angsten kunnen dat groeien, eenvoudige uitdagingen kunnen ontaarden in onoverkomelijke hindernissen. Daarnaast is het mogelijk dat er geen onderscheid meer is tussen droom en werkelijkheid. Ongeveer vijf procent van de patiënten voelt de dreigende scènes van de nacht ook in hun dagelijks leven. Ze neigen tot paranoïde percepties, hebben last van een verkeerde inschatting van concrete situaties of zijn niet langer in staat tot sociale contacten door het ontstaan van paniekaanvallen In deze ernstige gevallen, therapie is niet mogelijk zonder psychologische hulp. In dit geval kan het effect van de dromen zelfs leiden aan het feit dat het ooit uitgeoefende beroep niet meer kan worden voortgezet. Op deze manier ontstaat er echter een negatieve cyclus. Ontbrekende salarissen nemen met name de financiële zorgen niet weg. Getroffen personen kunnen daardoor in ernstige persoonlijke situaties terechtkomen waarin de intensiteit van de nachtmerries toeneemt. De eliminatie van de oorzaken is daarom onvermijdelijk. Er moet echter worden opgemerkt dat nachtmerries meestal geen verdere lichamelijke of lichamelijke klachten veroorzaken geestesziekte Ze zijn slechts een manifestatie van de verwerking in de hersenen In dit opzicht is het verschillend hoe ieder mens zich onder deze invloed ontwikkelt. In geval van nood is medische ondersteuning daarom aan te raden. Omdat droombeelden niet kunnen worden genegeerd. En niet elke patiënt slaagt erin om relatief snel wakker te worden van zo'n negatief gevoel. Hoe langer en hardnekkiger de nachtmerrie, hoe groter de kans dat deze op problemen duidt. Op zichzelf veroorzaakt het echter zeer zelden verdere ziekte.
