Kava Kava is een plantenextract uit de Stille Zuidzee. Er staat ook bekend als bedwelmend peper, Kava Kava (Kawa-Kawa) is een bewezen remedie voor veel inheemse volkeren. Het effect van Kava Kava lijkt erg op valeriaan: het heeft een kalmerend effect en verlicht angst. Van 2002 tot 2015 was kava kava grotendeels verboden vanwege moeilijk te berekenen, soms ernstige bijwerkingen. Het wordt nu weer gebruikt als ontspannend middel, maar met aangescherpte gebruiksinformatie.
Wat is kava kava?
Kava kava wordt het extract uit de wortel van een plant genoemd verdovend peper (Piper methysticum), die inheems is in de Stille Zuidzee. Kava Kava is een struik die tot enkele meters hoog wordt en een sappige wortel heeft. Kava Kava wordt al 3000 jaar als natuurlijk ontspannend middel gebruikt. Soms cava cava genoemd, maakt het nog steeds deel uit van traditionele en meestal religieuze rituelen in veel stammen.
Vooral mannen drinken de poeder van de kava kava-wortel als een drankje om te ontspannen en spieren los te maken. Er wordt gezegd dat het kalmerende effect van cava cava een goede nachtrust bevordert. Om deze drank te bereiden, de poeder gewonnen uit de wortels van de kava kava-plant is doordrenkt met water or alcohol Het extract kan ook worden verkregen door op de verse wortel te kauwen.
Als dieet aanvullen, Kava Kava is meestal verkrijgbaar in Duitsland in de vorm van capsules Kava Kava zou niet verslavend zijn. Af en toe wordt kava kava ondersteunend gebruikt bij ontwenningsbehandelingen voor alcohol verslaafden.
Wat zijn de effecten van kava kava?
In tegenstelling tot badrian of Sint-janskruidheeft kava kava eerder een depressivum dan een opbeurend en stimulerend effect op de stemming. Kava kava wordt voornamelijk gebruikt als een milde psychodrug voor angst.
Het meest voorkomende gebruik van kava kava is voor angst, spanning en rusteloosheid, en om het algemeen welzijn te verbeteren. Van kava kava-wortel wordt gezegd dat het zowel een kalmerende, angstverlichtende, spierverslappende werking heeft antidepressivum effect. Volkeren in de Zuidzee gebruiken kava kava, gekauwd of gemalen, voornamelijk als een rustgevend medicijn met ontspannende effecten.
Dosering en inname van kava kava.
Het werkelijke effect van kava kava-wortel is te wijten aan de kava-pyronen. Deze zitten in de onderstam en zijn samengesteld uit zuurstofhoudende verbindingen. Het enige nadeel van de kava pyrones en de reden voor het lange onontgonnen effect is dat ze nauwelijks zijn water-oplosbare eigenschap. Om deze reden worden natuurlijke kava kava-preparaten gemaakt in combinatie met ethanol en water or aceton en water.
Kava Kava mag maximaal twaalf weken worden ingenomen. De dagelijkse inname van 120 milligram Kava Kava wordt als de aanbevolen dosering beschouwd, maar dit moet met de nodige voorzichtigheid worden betracht. Dit komt omdat Kava Kava bijvoorbeeld niet moet worden ingenomen lever ziekte, tijdens zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding.
De bijwerkingen van Kava Kava
Zoals bij veel producten, kunnen er bijwerkingen optreden bij Kava Kava. De bijwerkingen die vaak worden geassocieerd met het gebruik van Kava Kava zijn problemen en schade aan de lever Deze leidden ook tot het controversiële verbod op Kava Kava. Deze bijwerkingen zijn echter nooit bewezen. Het wordt echter aanbevolen om Kava Kava niet in te nemen in geval van bestaande ziekten van de lever.
Andere bijwerkingen kunnen zich ook manifesteren in de vorm van licht gastro-intestinaal ongemak huid roodheid, zwelling, jeuk. Bij juist gebruik kunnen de bijwerkingen meestal grotendeels worden uitgesloten.
Problemen met Kava Kava
Kava Kava-preparaten werden op grote schaal gebruikt en lange tijd als probleemloos beschouwd, omdat er geen ernstige bijwerkingen werden geregistreerd in klinische onderzoeken. Meldingen van geïsoleerde gevallen van significante bijwerkingen, zoals problemen met de lever, die optraden bij mensen die Kava Kava-preparaten hadden ingenomen, begonnen zich echter op te stapelen.
De bijwerkingen leidden uiteindelijk tot een verbod op kava kava in 2002, dat pas in 2015 werd opgeheven. Sindsdien mogen fabrikanten weer kava kava-producten verkopen met waarschuwingen over de bijwerkingen. Daarnaast zijn de gebruiksaanwijzingen met betrekking tot dosering en gebruiksduur herzien en uitgebreid.
