Huishoudelijk middel tegen braken en misselijkheid
Sinds misselijkheid en braken in de hersenen worden geactiveerd door hetzelfde mechanisme, huismiddeltjes die tegen misselijkheid kunnen worden gebruikt, helpen ook tegen braken. Het is echter belangrijk om ook de gevolgen van braken. Wanneer brakenverliest het lichaam veel vocht, elektrolyten en maag zuur.
Omgekeerd betekent dit dat een van de belangrijkste huismiddeltjes vochtinname is. Theeën, zoals gemberthee, kunnen een kalmerend effect hebben op de maag en tegelijkertijd de misselijkheid. Soepen kunnen de maag en voorzie het lichaam van verloren elektrolyten.
Vermijd dranken die kooldioxide bevatten, omdat deze de maag irriteren. Vermijd ook erg zoete dranken, omdat de hoge hoeveelheid suiker water aantrekt, dat vervolgens uit het lichaam wordt verwijderd. Als het braken meerdere dagen aanhoudt, moet u een arts raadplegen.
Huismiddeltje tegen misselijkheid na alcohol
De misselijkheid bij katers is gebaseerd op de vergiftiging van het lichaam door alcohol. Wanneer de alcohol wordt afgebroken, ontstaat aceetaldehyde als tussenproduct, dat een toxische werking heeft op het lichaam en leidt tot symptomen zoals misselijkheid en hoofdpijn. De afbraak van aceetaldehyde kan bijvoorbeeld worden versneld door eieren te eten bij het katerontbijt.
De eieren bevatten cysteïne. Dit is een aminozuur dat de afbraak van aceetaldehyde bevordert. Alcohol leidt ook tot een gebrek aan vocht en het verlies van belangrijke elektrolyten.
Het is daarom logisch om veel te drinken. Men moet ervoor zorgen dat de dranken ook de ontbrekende elektrolyten bevatten. Dit is bijvoorbeeld het geval bij sportdranken.
Daarom moet men ook koffie vermijden, omdat koffie de uitscheiding van urine verhoogt en dus het gebrek aan vocht en de gevolgen ervan vergroot. Om de symptomen te voorkomen, moet men ervoor zorgen dat u voldoende vloeistof drinkt en een uitgebalanceerde maaltijd eet voordat u alcohol drinkt. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet zijn nuttig omdat ze de opname van alcohol kunnen vertragen.
