Hoe lang u uw kind borstvoeding geeft, is uiteindelijk aan u om te beslissen. Er zijn veel factoren die een rol spelen bij het besluitvormingsproces, bijvoorbeeld wanneer u weer aan het werk wilt. Veel moeders kiezen er om esthetische redenen ook voor om geen uitgebreide borstvoeding te geven, omdat de vorm en grootte van de borsten tijdens het geven van borstvoeding verandert, vooral als u meerdere kinderen borstvoeding heeft gegeven.
De WHO (World Gezondheid Organisatie) beveelt aan om een baby gedurende zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven, daarna te beginnen met de introductie van aanvullende voeding en door te gaan met het geven van aanvullende borstvoeding tot de 2e verjaardag van de baby of daarna.
Wat meestal wordt geoefend, is de volgende meer open en flexibele aanbeveling:
- Baby's moeten ten minste tot het begin van de 5e levensmaand uitsluitend borstvoeding krijgen, en beter tot de 7e levensmaand. Vooral voor kinderen met risico op allergieën is langer borstvoeding geven gunstig. Het kind heeft gedurende deze tijd geen extra vocht nodig.
- Vanaf de 5e levensmaand, maar uiterlijk de 7e, kan gestart worden met aanvullende voeding. De introductie van aanvullende voeding is individueel en langzaam en geleidelijk. Er wordt aanvullende borstvoeding gegeven. Geleidelijk wordt het aandeel van het kind normaal dieet stijgt en de maaltijden die borstvoeding geven, worden minder. Het bedrag van melk past zich dienovereenkomstig aan.
- Vanaf de zesde levensmaand van het kind, die van de moeder melk alleen is niet langer voldoende om te voorzien. Een aanvullende voeding wordt noodzakelijk. Het aandeel vast voer (aanvullend voer) dient tijdens het spenen gestaag te worden verhoogd totdat er slechts één maaltijd per dag uit bestaat moedermelk Licht verteerbare voedingsmiddelen zoals aardappelen, rijst en groenten zijn het meest geschikt.
Opmerking: een op soja gebaseerd dieet bij zuigelingen leidde in één onderzoek tot geslachtsafhankelijke veranderingen:
- Meisjes: kleinere uteri (baarmoeder) en baarmoederinvolutie (baarmoederregressie) was iets langzamer; borstknoppen vertoonden een relatieve maximale grootte in week vier, daarna nam de relatieve grootte af, om later weer toe te nemen.
- Jongens: Borstknoppen vertoonden een relatieve maximale grootte in de vierde week, namen daarna gestaag af, maar bleven significant hoger onder de soja dieet.
- Een mogelijke invloed op de puberteit en vruchtbaarheid kan niet worden uitgesloten.
Om voedselintoleranties onmiddellijk toe te wijzen, moet langzaam nieuw voedsel worden geïntroduceerd - één voedsel per keer met tussenpozen van een week. Voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze een hoge allergeniciteit hebben, zoals volle granen, maïspaddestoelen, eieren, vis, hazelnoten, koeien melk, evenals citrusvruchten moeten in het eerste levensjaar volledig worden vermeden. Vaak zijn dergelijke voedingsmiddelen moeilijk verteerbaar en irriteren ze spijsverteringskanaal.
Exclusieve borstvoeding voor kortere periodes dan zes maanden of gedeeltelijke borstvoeding worden ook als redelijk beoordeeld door de Breastfeeding Commission.
