Hoe lang duren de symptomen van de menopauze?
De symptomen treden al voor de feitelijke op menopauze. Volgens een studie uit de VS is de gemiddelde duur van menopauzeklachten 7.4 jaar. In het ergste geval kunnen de klachten tot 13 jaar duren. Vrouwen die voor de laatste keer last hebben van opvliegers menstruatie hebben vaak langer klachten.
Wat zijn de tekenen van de menopauze?
Onregelmatige menstruatiebloedingen zijn vaak het eerste teken van het begin van de menopauze. Bovendien zijn opvliegers en zweten vaak symptomen die al aan het begin van de menopauze. Slaapstoornissen, veranderingen in het libido, uitputting, stemmingswisselingen en spier- en gewrichtsproblemen kunnen ook voorkomen.
De symptomen en klachten van de menopauze verschillen sterk van persoon tot persoon. Sommige vrouwen hebben helemaal geen symptomen. Voor hen is het begin van menopauze is alleen merkbaar door onregelmatigheden en een afname van menstruatiebloedingen.
Onregelmatigheden in de cyclus kunnen ook andere oorzaken hebben, vooral bij jongere vrouwen. Sommige vrouwen kunnen de menopauze vrij vroeg. De tekenen van de menopauze?
Hoe verandert mijn libido?
Over het algemeen nemen het libido en de seksuele activiteit af met de leeftijd, omdat er een afname van het geslacht is hormonen. Bijgevolg nemen ook het seksuele verlangen en de seksuele opwinding af. Daarnaast voelen veel vrouwen zich met toenemende leeftijd niet meer aantrekkelijk, wat ook een negatief effect heeft op het libido.
De menopauze is echter niet de enige oorzaak van libidoveranderingen met de leeftijd. Seksualiteit neemt over het algemeen af met de leeftijd - behoeften en verlangens veranderen en er kunnen ziekten optreden die het seksuele leven kunnen beperken. Maar ook mannen hebben hier last van. In veel gevallen kan een open gesprek over de eigen behoeften en die van de partner helpen om problemen te identificeren en oplossingen te vinden. Maar er is ook een groep vrouwen die geniet van de vrijheid van de menopauze - geen angst meer voor een ongewenste zwangerschap en de veranderingen in deze levensfase, zoals het vertrek van hun eigen kinderen - en opnieuw actief hun seksleven vormgeven.
