Jodium: zwangerschap, borstvoeding
Hoeveel jodium heb ik nodig tijdens zwangerschap en borstvoeding? Tijdens de zwangerschap is de jodiumbehoefte verhoogd. Voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven adviseert de Duitse Voedingsvereniging (DGE) een dagelijkse inname van respectievelijk 230 microgram en 260 microgram. Ter vergelijking: de gemiddelde jodiumbehoefte van volwassen vrouwen bedraagt ongeveer 200 microgram per dag. Nemen … Jodium: zwangerschap, borstvoeding
