Sporten na of na een uitgeschoven schijf
Inleiding De meeste hernia's worden veroorzaakt door chronisch onjuiste belasting en houdingen die bijzonder veel van de wervelkolom eisen. Soms komt het echter ook voor dat bepaalde sporten leiden tot hernia's. Dit zijn in de eerste plaats sporten met zwaar gewicht, zoals gewichtheffen. Hier wordt een hoog gewicht via de ruggengraat op de armen geladen … Sporten na of na een uitgeschoven schijf