Rijden na een uitgeschoven schijf
Het rijden kan zowel positieve als negatieve invloeden hebben op de stabiliteit van de wervelkolom. Hoe het rijden van de individuele rug vraagt, hangt af van een aantal verschillende factoren. De rijtechniek is vooral belangrijk als het gaat om de vraag hoeveel spanning er op de rug wordt uitgeoefend tijdens het rijden.
Een verkeerde rijtechniek kan leiden tot zware belasting van de wervelkolom en individuele tussenwervelschijven in de vorm van compressie. Vooral onervaren rijders belasten hun rug tijdens het rijden om deze reden vaak. De vraag wanneer en of het rijden na een hernia weer kan worden aanbevolen, moet in relatie tot individuele factoren van het letsel en het genezingsproces worden afgewogen.
Als de wervelkolom voldoende stabiel is, kan tijdens het genezingsproces meestal weer worden begonnen met rijden. Om complicaties te voorkomen en het genezingsproces van de hernia niet in gevaar te brengen, moet het rijden worden onderbroken als pijn treedt op. Met een juiste rijtechniek en een voorzichtig begin van het rijden kan de sport de stabiliteit van de rug verbeteren en zo een positief effect hebben op de genezing van de hernia.
