Voedingswaardetabel

Weten wat erin zit Als je de weegschaal in de gaten wilt of moet houden, moet je ongeveer weten hoeveel energie er in gebakken aardappelen, kaas & Co. zit. In onderstaande tabel staan ​​de voedingswaarden van belangrijke voedingsmiddelen en gerechten. De gegevens zijn gemiddelde waarden. De energiebronnen eiwitten, koolhydraten en vetten zijn… Voedingswaardetabel