Duur van peesontsteking van de schouder
De duur van de behandeling van tendinitis van een spier in het schoudergebied is afhankelijk van verschillende factoren. Enerzijds is het belangrijk om direct na de diagnose het getroffen gebied te sparen en af te koelen. Naast de verkoelende en zachte maatregelen, a pijn en ontstekingsremmende behandeling met zalven en gels kan de behandeltijd aanzienlijk verkorten.
In het geval van korte kuren, kan de behandeltijd voor tendinitis naar verwachting enkele dagen tot maximaal een week duren. Bij ernstige ziekteverloop kan echter ook een behandeling tot 3-4 weken nodig zijn. De duur van het ziekteverzuim is sterk afhankelijk van de mate van peesontsteking, de gekozen behandelstrategie en ook van de professionele activiteit.
Een lichte peesontsteking moet een paar weken worden gespaard, zodat deze volledig kan genezen. Kantoorwerk kan vaak worden voortgezet tijdens conservatieve behandeling. In geval van ernstige irritatie met ernstig pijnkan ziekteverlof voor een paar weken worden opgenomen.
Na chirurgische behandeling, hechtingen van de schouder pezen worden vaak gevolgd door een lange fase van genezing en revalidatie. Gedurende een periode van minimaal 6 weken mogen er geen voorwerpen worden opgetild. Zelfs nadat artroscopie, het gewricht en pezen vaak enkele weken nodig voordat de irritatie en pijn verdwijnen.
Lichamelijke activiteiten zijn erg moeilijk te verzoenen met peesontsteking in de schouder. In veel gevallen moeten de getroffenen wekenlang ziek worden. Het is niet ongebruikelijk dat er problemen zijn met de pezen van de schouder om herscholing en een verandering van beroep te vereisen.
Ontsteking van de pezen in de schouder is vaak een aanhoudende ziekte die gepaard kan gaan met langdurige pijn en beperkte mobiliteit. Door de anatomische beklemming van de schouders kan er na het sporten een lichte peesirritatie optreden. Om de ontsteking te laten afnemen, moet de sport enkele weken worden onderbroken.
Als de sport de trigger is voor de peesirritatie, moet op de lange termijn de sportbeoefening worden gewijzigd of moet de sport worden gewijzigd. Na een operatie aan de schouder met hechtingen aan de pees moet het gewricht minimaal 6 weken worden ontlast zodat de pezen volledig en stabiel kunnen groeien. Daarna volgt een revalidatiefase van enkele weken om langzaam de kracht en stabiliteit van de schouder te herstellen. Volledig dragende en krachttraining kan op zijn vroegst na 4-6 maanden plaatsvinden.
Alle artikelen in deze serie:
