Diarree tijdens de zwangerschap – acuut of chronisch?
Kortom, een arts spreekt van diarree als u meer dan drie keer per dag stoelgang heeft. De consistentie varieert tussen zachte, papperige of loopneusdiarree.
Zwangerschap is een tijd waarin sommige vrouwen milde diarree ervaren, meestal afgewisseld met constipatie en winderigheid. Maar ook acute ernstige diarree als gevolg van een infectie is mogelijk. Als de klachten langer dan vier weken aanhouden, spreken artsen van chronische diarree.
Mogelijke oorzaken van diarree tijdens de zwangerschap
Diarree is niet een van de “typische” klachten van aanstaande moeders; de zwangerschapshormonen veroorzaken vaak constipatie. Integendeel, milde diarree is vaak het resultaat van een verandering in het dieet: veel vrouwen kiezen tijdens de zwangerschap voor gezonder voedsel, zoals voedsel met veel vezels. De darm reageert hierop soms met diarree. Zwangere vrouwen hebben meestal maar een beetje geduld nodig totdat hun spijsvertering zich heeft aangepast aan de nieuwe situatie. Voor de gezonde ontwikkeling van uw kind moet u toch de voorkeur blijven geven aan gezonde voeding.
Naarmate de zwangerschap vordert, legt de groeiende baarmoeder steeds meer druk op de darmen en belemmert de stoelgang. Dit kan leiden tot obstipatie en diarree.
Andere oorzaken van diarree tijdens de zwangerschap zijn meestal dezelfde als buiten de zwangerschap. Diarree kan dus bijvoorbeeld worden veroorzaakt door voedselallergieën of -intoleranties, infecties met virussen, bacteriën of parasieten, voedselvergiftiging, stress of een slechte voeding en levensstijl. Diarree tijdens de zwangerschap kan echter ook veroorzaakt worden door reizigersdiarree. Het prikkelbaredarmsyndroom en chronische inflammatoire darmziekten kunnen ook verantwoordelijk zijn voor diarree – zelfs als u niet zwanger bent.
Diarree tijdens de zwangerschap: wanneer moet u voorzichtig zijn?
Ernstige diarree tijdens de zwangerschap die langer dan drie dagen duurt, kan soms gevaarlijk zijn. Het ernstige vochtverlies droogt het lichaam uit – het raakt uitgedroogd. Vitale mineralen gaan ook samen met de vloeistof verloren. Dit kan bijvoorbeeld leiden tot een kaliumtekort (hypokaliëmie). Dit kan van cruciaal belang zijn voor moeder en kind.
Het is daarom raadzaam om een arts te raadplegen als u tijdens de zwangerschap langdurige en/of ernstige diarree heeft. Hetzelfde geldt als u zich erg zwak en uitgeput voelt en geen verbetering ervaart of als de diarree gepaard gaat met pijn, krampen, problemen met de bloedsomloop, koorts, een algemeen gevoel van ziekte en/of zelfs bloed in de ontlasting.
Eventuele diarree tijdens de zwangerschap kan ook leiden tot een bacteriële infectie van het vaginale milieu door middel van een uitstrijkje (bacteriële vaginose). Dit kan vroegtijdige bevalling, het scheuren van de vruchtzak en vroeggeboorte veroorzaken en moet daarom ook worden behandeld.
Diarree tijdens de zwangerschap: wat u zelf kunt doen
Voor onschuldige diarree tijdens de zwangerschap gelden in principe dezelfde algemene tips als voor diarree buiten de zwangerschap. Om ernstig vocht- en zoutverlies te voorkomen, moet u voldoende drinken. Plat mineraalwater, heldere bouillon en thee zijn bijvoorbeeld geschikt (zie hieronder). Rust en warmte zijn ook nuttig. Je moet ook proberen ondervoeding te voorkomen.
De volgende dieetmaatregelen helpen bij het herstel:
- Vermijd melk, koffiebonen en zure dranken zoals vruchtensappen.
- Venkelthee heeft een verzachtende en kalmerende werking.
- Kamillethee heeft een verzachtende werking op de slijmvliezen van maag en darmen.
- De tannines in zwarte thee hebben een constiperend effect.
- Eet licht verteerbaar voedsel zoals noedelsoep, toast of beschuit.
- Vermijd eieren, vlees, boter, vet voedsel en winderige groenten (kool, peulvruchten).
- Wortelen, geraspte rauwe appels en gepureerde bananen hebben een vullende werking. Bananen leveren ook kalium.
Medicatie tegen diarree tijdens de zwangerschap
Om het toegenomen vochtverlies als gevolg van diarree tijdens de zwangerschap tegen te gaan, kan uw arts u een elektrolytenvervangende oplossing voorschrijven. Bovendien worden natuurlijke medicijnen zoals houtskooltabletten, appelpectine en kaolien (klei/porseleinklei) als relatief veilig beschouwd voor diarree tijdens de zwangerschap. U moet echter eerst een arts raadplegen voordat u ze inneemt.
Het effect van farmaceutische medicijnen tegen diarree, de zogenaamde antidiarreemedicijnen, is gebaseerd op de immobilisatie van de maag-darmspieren. Tijdens de zwangerschap is bijzondere voorzichtigheid geboden bij het gebruik van deze geneesmiddelen. Uw arts moet de risico’s en voordelen zorgvuldig tegen elkaar afwegen. Gebruik daarom tijdens de zwangerschap alleen na overleg met uw arts medicijnen tegen diarree!
