Diagnose
De diagnose wordt gesteld door de arts of pedicure te vragen hoe het zweetvoeten ontwikkelen en of er andere klachten zijn, zoals overmatig zweten in een ander deel van het lichaam of een infectie van de voet. Om de pathologische, overmatige zweetproductie aan de voet beter te kunnen bepalen, kan de hoeveelheid zweet gemeten worden met behulp van vloeipapier op de voet. Als er na ongeveer vijf minuten meer dan 100 g zweet vrijkomt, is er sprake van een overactieve of vegetatieve zweetklier zenuwstelsel.
Als alternatief voor deze methode, die de diagnose definieert aan de hand van de hoeveelheid zweet, kan de zweetproductie worden beoordeeld met de zogenaamde “jodium sterktetest ”. Bij deze test worden de voeten bekleed met een specifiek jodium oplossing en vervolgens bedekt met zetmeelpoeder. Als er nu te veel zweet vrijkomt, kleuren de aangebrachte stoffen blauw naar zwart. Of de hoeveelheid zweet teveel is, kan deze test niet zo nauwkeurig aangeven als de methode met het filterpapier.
Prognose
Indien geschikte maatregelen tegen zweetvoeten, zoals medicatie of goede voethygiëne, regelmatig worden ingenomen en nageleefd, de prognose is meestal redelijk goed. Hoewel het meestal een constante inspanning vereist om te behandelen zweetvoetenzijn de resultaten over het algemeen bevredigend.
profylaxe
Om zweetvoeten te voorkomen en voor profylaxe is het al handig om je voeten elke avond te wassen en daarna goed te drogen. Bovendien moeten katoenen kousen en ademende schoenen worden gedragen, zodat het geproduceerde zweet kan verdampen en zich niet ophoopt. Het wordt ook aanbevolen om op blote voeten te lopen bij warme temperaturen of in open schoenen die geschikt zijn voor zweetvoeten.
Zweetvoeten bij kinderen
Zweetvoeten zijn ook een groot probleem voor kinderen. Het bijzondere aan kinderen is dat ze er relatief veel zweetklieren op de zool van hun voeten. Dit feit alleen al betekent dat kinderen vatbaarder zijn voor zweetvoeten, omdat meer klieren ook meer zweet produceren.
Daarnaast zijn sommige schoenen ook defect, niet voldoende ademend en verzamelt het zweet zich in de schoen. Zelfs kousen van synthetische stof kunnen zweetvoeten bij kinderen veroorzaken. Het is daarom aan te raden om kinderen bij warme temperaturen zo vaak mogelijk op blote voeten te laten lopen. Anders kun je de voeten het beste elke avond wassen, goed afdrogen, eventueel met een crème behandelen en katoenen sokken dragen.
Hiervoor kan het handig zijn om speciale schoenen te gebruiken die de voet het zweet laten afvoeren en om een paar verwisselbare schoenen te kopen zodat de schoenen na het dragen voldoende kunnen luchten. Bepaalde homeopathische middelen kunnen ook worden gebruikt voor zweetvoeten van kinderen. Dit mag echter niet worden gedaan zonder voorafgaand overleg met een specialist.
In veel gevallen zijn schoenen de oorzaak van zweetvoeten, niet die veroorzaakt door lichamelijke activiteit, maar die begunstigd worden door externe invloeden. Schoenen zijn vooral problematisch als ze zijn gemaakt van een materiaal dat niet ademend is en daarom geen zweet kan opnemen of afgeven. Daarnaast worden de schoenen die gedragen worden vaak niet lang genoeg geventileerd achteraf, zodat er bij de volgende keer dragen nog een resthoeveelheid zweet in de schoen zit dat is ontstaan door eerder dragen.
Ademende schoenen of inlegzolen voor de schoenen zijn ideaal om zweetvoeten te voorkomen. Deze kunnen aanvullend worden gebruikt en dienen tevens om de voet droog te houden. Het voordeel van dergelijke inlegzolen is dat ze naar behoefte kunnen worden vervangen.
Zweetvoeten kunnen ook voorkomen bij sandalen. Ook al lijken de voeten in sandalen het vermogen te hebben om hun zweet door de lucht te laten ontsnappen, de feitelijke hoge dichtheid van zweetklieren bevindt zich op de voetzool, die meestal op het voetbed van de schoen rust. Nu is het voetbed van sandalen in veel gevallen gemaakt van niet-ademend materiaal, zoals kunstleer of iets dergelijks, dat het zweet van de voet niet kan absorberen.
Als gevolg hiervan hoopt het zweet zich op tussen de voet en de sandaal, wat kan worden gevoeld door een lichte nattigheid op de voet. Zweetvoeten worden dus zowel veroorzaakt door de warme temperaturen in de zomer als de sandalen worden gedragen als door het zweet dat wordt geproduceerd tijdens het lopen. Natuurlijk zijn er ook sandalen die een voetbed hebben van materiaal dat het zweet kan absorberen en zo de voeten hiertegen beschermt. Als u sandalen koopt, kunt u ofwel zelf zoeken naar het materiaal dat voor het voetbed wordt gebruikt en het passen om te zien of u last heeft van zweetvoeten, of u kunt voor advies contact opnemen met een schoenenverkoper. Over het algemeen is het om zweetvoeten na het dragen van sandalen te voorkomen niet alleen belangrijk om uw voeten voldoende schoon en droog te houden, maar ook om uw schoenen droog te houden.
