Deze dosering wordt aanbevolen door de fabrikant
De fabrikant raadt aan om twee hoofdmaaltijden te vervangen door de dieet drankje voor een succesvolle gewichtsvermindering. Bij het bereiden van het basispoeder met 300 ml lactose-vrije, magere melk (1.5% vet) en toevoeging van 1.5 g smaakloze olie (zoals koolzaad-, distel- of zonnebloemolie), iets minder dan 280 kcal wordt per drankje opgenomen. Druppels NISY Flavour Flavours worden volgens de drank aan de drank toegevoegd smaak.
De druppels zijn verkrijgbaar in de smaken aardbei, chocolade, vanille, banaan of kwarktaart en kunnen ook met elkaar gecombineerd worden. In plaats van lactose-vrije melk, andere soorten melk kunnen ook worden toegevoegd. Om het gewicht op peil te houden, wordt slechts één maaltijd per dag vervangen door de NISY Shake.
Prijs - dit is hoeveel NISY-producten kosten
De NISY-producten zijn verkrijgbaar in apotheken, kunnen lokaal of via online apotheken worden besteld. Het basispoeder kost ongeveer € 40 voor 28 porties, wat overeenkomt met 14 dagen 2 vervangen maaltijden. De NISY Flavour Flavours kosten 4 € voor 20 ml, wat genoeg is om 30 porties te bereiden.
Alternatieven voor NISY
Er zijn veel dieet drankjes om af te vallen. Tot de bekendste behoren Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood en andere producten van de apotheek of drogisterij. Een gezond, langdurig succesvol en praktisch alternatief voor streng dieet plannen en dieetshakes (zoals Dieet Shake van Doppelherz) biedt alleen een gevarieerde en gezonde voeding.
Degenen die willen afvallen, moeten minder consumeren calorieën dan ze consumeren. Hier is het geschikt om allereerst zijn eetgewoonten te reconstrueren, bijvoorbeeld door het tellen van calorieën. Zelfs eenvoudige trucs kunnen redden calorieën. Sportactiviteiten en meer lichaamsbeweging in het dagelijks leven kunnen ook helpen om het gewicht te verminderen en op de lange termijn onder controle te houden.
NISY en alcohol - is het compatibel?
Over het algemeen zijn er geen schadelijke interacties tussen NISY-producten en matige alcoholconsumptie. Gebruikers moeten echter in gedachten houden dat alcoholische dranken calorierijk voedsel zijn dat het calorietekort in de voeding kan opheffen. Mensen die willen afvallen, moeten indien mogelijk het gebruik van alcohol vermijden.
Alle artikelen in deze serie:
