Buikpijn tijdens de vroege zwangerschap
Gedurende vroege zwangerschapVeel vrouwen hebben last van verschillende symptomen, die te wijten zijn aan het feit dat het lichaam van de zwangere vrouw nog moet wennen aan de baby die nu in haar buik groeit. Veel vrouwen hebben er last van pijn in de buik gedurende vroege zwangerschap. Deze treden meestal 's ochtends op en kunnen gepaard gaan met misselijkheid.
Buikpijn in vroege zwangerschap zijn heel normaal, aangezien het kind begint uit te zetten en meer ruimte inneemt in de buik van de aanstaande moeder. Niettemin, pijn in de buik in het begin zwangerschap kan erg stressvol zijn voor de zwangere vrouw. In dit geval moet de vrouw zich keer op keer proberen te ontspannen en verschillende dingen doen ontspanning opdrachten. Pijnstillers gedurende zwangerschap worden meestal niet aanbevolen, maar zwangere vrouwen die hier last van hebben pijn in de buik tijdens de vroege zwangerschap kan na overleg met de gynaecoloog medicijnen slikken. In de meeste gevallen de buik pijn in het begin van de zwangerschap verdwijnt na enige tijd vanzelf.
Hoofdpijn tijdens de vroege zwangerschap
Sommige vrouwen hebben er last van hoofdpijn tijdens de vroege zwangerschap, wat soms erg stressvol kan worden. De reden hiervoor is dat er een verhoogde concentratie van het zwangerschapshormoon is progesteron tijdens de vroege zwangerschap. Dit hormoon zorgt ervoor dat zwangere vrouwen er last van hebben hoofdpijn tijdens de vroege zwangerschap, vooral in de eerste weken van de vroege zwangerschap hoofdpijn zijn heel normaal.
Om hoofdpijn in het begin van de zwangerschap tot een minimum te beperken, is het belangrijk dat de zwangere vrouw gedurende de dag voldoende vocht binnenkrijgt. Water of ongezoete thee is hiervoor het beste. Ook erg nuttig tegen hoofdpijn tijdens de vroege zwangerschap is lichaamsbeweging in de frisse lucht.
Zelfs een korte wandeling kan de zwangere vrouw helpen zich weer beter te voelen en de hoofdpijn te verminderen. In de meeste gevallen verdwijnen de hoofdpijn na de eerste paar weken en behoeven geen verdere opheldering. Als de hoofdpijn echter aanhoudt na een vroege zwangerschap, moet de patiënt een arts raadplegen.
Rugpijn tijdens de vroege zwangerschap
Terug pijn in de vroege zwangerschap is een vrij zeldzaam symptoom vergeleken met misselijkheid of hoofdpijn. Veel vrouwen hebben er last van rugpijn tijdens de zwangerschap, maar het komt meestal later in de zwangerschap voor. Meestal is dit wanneer het opgroeiende kind en het vasthouden van water gewichtstoename veroorzaken.
Toch zijn er ook vrouwen die terug beschrijven pijn tijdens de vroege zwangerschap. Deze kunnen worden veroorzaakt doordat de zwangere vrouw zichzelf heeft opgeheven of de pijn in de rug wordt veroorzaakt door hevige spanning. Als het pijn in de rug in de vroege zwangerschap komt het vaak voor in de onderrug, het is mogelijk dat de stretching van de maternale ligamenten veroorzaakt het ongemak.
In dit geval, de pijn in de rug zou binnen een paar dagen vanzelf moeten verdwijnen. tevens de botten in het bekkengebied worden losgemaakt zodat het kind later zonder problemen door het geboortekanaal kan passen. Dit kan ook rugpijn veroorzaken bij vrouwen in de vroege zwangerschap.
Een ontspannend bad of warme kompressen op de rug kunnen helpen om rugpijn te verlichten. EEN massage kan ook zeer nuttig zijn en ervoor zorgen dat de vrouwen de rugpijn in de vroege zwangerschap niet verergeren door de spieren te spannen. Yoga oefeningen of zwangerschapsgroepen met sportdeelname kunnen ook helpen om rugpijn in de vroege zwangerschap actief te bestrijden.
Alle artikelen in deze serie:
