Synoniemen
Aerofobie, aviofobie, aeroneurose
Symptomen
Naast de symptomen van specifieke angst (link) treden met name de volgende symptomen op bij ongeveer 1/3 van alle personen met angst voor vliegen: De vliegangst kan zich op verschillende niveaus manifesteren: Zelfs voordat een persoon met vliegangst in het vliegtuig zit, verschijnen er angstige gedachten. De inhoud van deze gedachten omvat meestal het idee dat er iets ergs met het vliegtuig zal gebeuren (bijvoorbeeld door technische defecten). Er kunnen ook gedachten zijn over het eigen gedrag, bijvoorbeeld de angst om in het vliegtuig gênant gedrag te vertonen dat door de andere passagiers kan worden gezien.
In het laatste geval is het zinvol om na te gaan of er rekening moet worden gehouden met sociale angst. Wanneer een persoon lijdt aan angst voor vliegen wordt geconfronteerd met de angstaanjagende situatie, dan komt de gedachte om aan de situatie te ontsnappen meestal direct voor. Zodra de persoon zich uit de situatie heeft teruggetrokken, neemt het onaangename gevoel van angst af.
Door het positieve gevoel dat ontstaat bij het vluchten uit de situatie, leert de persoon een uitweg uit de angst voor vliegen. Het vermijden van de situatie leidt dus niet langer tot het sterke gevoel van angst. Aangezien er door het vermijdingsgedrag geen ontmoeting meer is met een vliegtuig (of zelfs de luchthaven), blijft de angst bestaan.
De getroffen persoon heeft geen mogelijkheid om een positieve vliegervaring op te doen. Het is mogelijk dat de persoon het vermijdingsgedrag overbrengt naar andere angstige situaties (hoge gebouwen, liften, openbaar vervoer). De persoon lijdt vaak aan een zeer beperkt leven.
In de betreffende situatie signaleren lichamelijke symptomen de angst van de persoon merkbaar in de betreffende situatie. Mogelijke symptomen zijn beven, problemen met de bloedsomloop, maagdarmklachten, hartkloppingen, gespannen gevoelens, kortademigheid. Deze symptomen treden op vanwege het sterke gevoel van angst in de betreffende situatie.
Nadat de persoon zich uit de door angst geteisterde situatie heeft verwijderd, verdwijnen de symptomen vanzelf. Alle drie de gebieden (gedachten, gedrag, lichamelijke symptomen) kunnen worden opgemerkt in de context van vliegangst. Het is echter geen verplicht criterium dat alle drie de niveaus worden beïnvloed.
Voor een succesvolle behandeling is het echter noodzakelijk om met alle niveaus om te gaan, aangezien elk niveau afzonderlijk kan bijdragen aan het in stand houden van de vliegangst.
- Bloedsomloopklachten
- Tachycardie
- Kortademigheid, kortademigheid
- Maag- / darmklachten
- Paniekaanvallen
- Overmatig zweten (hyperhidrose)
- Gedachten Niet voordat een persoon met vliegangst zich in een vliegtuig bevindt, verschijnen er angstige gedachten. De inhoud van deze gedachten omvat meestal het idee dat er iets ergs met het vliegtuig zal gebeuren (bijvoorbeeld door technische defecten).
Er kunnen ook gedachten zijn over het eigen gedrag, bijvoorbeeld de angst om in het vliegtuig gênant gedrag te vertonen dat door de andere passagiers kan worden gezien. In het laatste geval is het zinvol om na te gaan of er rekening moet worden gehouden met sociale angst.
- Gedrag Als een persoon, die aan vliegangst lijdt, wordt geconfronteerd met de angstwekkende situatie, komt de gedachte om aan de situatie te ontsnappen meestal direct voor. Zodra de persoon de situatie heeft verlaten, neemt het onaangename gevoel van angst af.
Door het positieve gevoel dat ontstaat bij het vluchten uit de situatie, leert de persoon een uitweg uit de vliegangst. Het vermijden van de situatie leidt dus niet langer tot het sterke gevoel van angst. Aangezien er door het vermijdingsgedrag geen ontmoeting meer is met een vliegtuig (of zelfs de luchthaven), blijft de angst bestaan.
De getroffen persoon heeft geen mogelijkheid om een positieve vliegervaring op te doen. Het is mogelijk dat de persoon het vermijdingsgedrag overbrengt naar andere angstige situaties (hoge gebouwen, liften, openbaar vervoer). De persoon lijdt vaak aan een zeer beperkt leven.
- Lichamelijke symptomen In de betreffende situatie geven fysieke symptomen de getroffen personen een merkbaar signaal van hun angst in de betreffende situatie. Mogelijke symptomen zijn beven, problemen met de bloedsomloop, maag-darmklachten, hartkloppingen, gespannen gevoelens, kortademigheid. Deze symptomen treden op als gevolg van het sterke angstgevoel in de betreffende situatie. Nadat de persoon de door angst getroffen situatie heeft verlaten, gaan de symptomen vanzelf weg en verdwijnen ze.
