Voeding voor reuma

Definitie

Onder de term 'reumatiek”Verbergen zich meer dan 100 verschillende ziektebeelden, die allemaal gepaard gaan met klachten aan het bewegingsapparaat. Meestal, pijn en bewegingsbeperkingen staan ​​op de voorgrond. Reumatische aandoeningen kunnen mensen van alle leeftijden treffen, zowel kinderen als jonge of oude mensen.

De Duitser reumatiek League verdeelt de verschillende ziekten in vier categorieën volgens hun oorsprongsmechanisme. Ze kunnen ontstaan ​​door een ontsteking (bijv. Reumatoïde artritis), een degeneratie (regressie) van structuren in het bewegingsapparaat (bijv artrose) of een primaire stofwisselingsziekte met reumatische symptomen (bijv jicht​ De vierde categorie omvat ziekten die voornamelijk zachte weefsels in het lichaam aantasten (bijv fibromyalgie).

Waar moet je op letten qua voeding?

Of een bepaalde voedende stijl het proces van een reumatiek ziekte wordt momenteel zowel door patiënten als door wetenschappers controversieel besproken. Er is op veel plaatsen veel advies, dat echter in de Vorhinein moet worden onderzocht op hun waarheidsgehalte en hun overtuigingskracht. In het algemeen kan een verhoogde ontstekingsactiviteit in het lichaam bijvoorbeeld worden aangetoond bij inflammatoire reumatische aandoeningen.

Aangenomen wordt dat voeding die dit proces tegengaat, leidt tot verbetering van de symptomen. Bij reumatische klachten in het kader van een stofwisselingsziekte is de oorzaak van de klachten echter meestal een onbalans tussen verschillende stofwisselingsproducten. Het weglaten of verminderen van deze stoffen zou in dat geval tot een verbetering leiden.

Het is daarom belangrijk om te overwegen hoe de persoonlijke ziekte zich heeft ontwikkeld en wat de reden voor de symptomen is, voordat veranderingen in het voedingspatroon worden aangebracht. In ieder geval is het dieet moet in balans zijn en alle belangrijke voedingsstoffen en sporenelementen bevatten. Verder speelt ook de regulering van het totale lichaamsgewicht een doorslaggevende rol. Men dient af te zien van eenzijdige reuma-diëten, aangezien deze kunnen leiden tot deficiëntieverschijnselen en dus tot verergering of zelfs nieuwe klachten over langere tijd.