Vaginale spasmen: therapie

Algemene maatregelen

Beperkt alcohol consumptie (max. 12 g alcohol per dag).
Streef naar normaal gewicht! Bepaling van BMI (body mass indexbody mass index) of lichaamssamenstelling door middel van elektrische impedantieanalyse.
- BMI ≥ 25 → deelname aan een afslankprogramma onder medisch toezicht.
- Onder de BMI-ondergrens vallen (vanaf 45: 22; vanaf 55: 23; vanaf 65: 24) → Deelname aan een medisch begeleid programma voor de ondergewicht.
Vermijden van psychosociale stress:
- Geestelijke conflicten
- Sociale isolatie
- Spanning

Therapie van urogenitale infectie, indien nodig.
Gebruik van een vaginale trainer. Dit zijn hengels die in verschillende maten verkrijgbaar zijn. Deze moeten in de vagina worden ingebracht om te trainen om controle te krijgen over de vaginale spieren.

Seksuele therapie moet worden uitgevoerd om de exacte oorzaak te achterhalen. In principe kan dat worden gezegd Sex Therapy kan de hoge prestatiedruk verminderen die vaak in deze relaties bestaat en kan leiden om schaamte en angst te verminderen. Het doel is systematische desensibilisatie en cognitieve herstructurering. Verder professioneel Sex Therapy want vaginisme kan een vrouw helpen een beter gevoel voor haar lichaam te krijgen. Zo kan de vrouw haar lichaam beter begrijpen en beheersen. Bovendien met de hulp van koppels therapiekan de communicatie in het partnerschap worden verbeterd.
Gedetailleerde informatie over psychosomatiek (Inclusief stress management) kunt u bij ons opvragen.