Behandeling van een ontsteking van de rotatormanchet
De behandeling van een ontsteking in het gebied van de rotator manchet hangt grotendeels af van de onderliggende ziekte. Zonder het optreden van mogelijke complicaties is conservatieve behandeling aangewezen. Pijnstillers die ook een ontstekingsremmende werking hebben, zijn zeer geschikt voor de behandeling van ontstekingen van de rotator manchet.
Het is belangrijk dat de aangedane schouder geïmmobiliseerd wordt tijdens een acute ontsteking. Koelkompressen en koelkussens kunnen worden gebruikt om de pijn en het tegengaan van de zwelling. Patiënten die last hebben van ontstekingsprocessen op de rotator manchet met regelmatige tussenpozen is vaak een chirurgische behandeling vereist.
Dit is vooral het geval bij aan verkalking gerelateerde ontstekingen met verkalkingshaarden groter dan 1 cm. De injectie van een cortisone voorbereiding kan aangewezen zijn in geval van uitgesproken ontsteking van de rotatormanchet om het genezingsproces te bevorderen. Dit is geen routinematig uitgevoerde behandelmethode.
Patiënten met een ernstige of chronische ontsteking van de rotatormanchet kunnen er echter vaak baat bij hebben cortisone injecties. Dit omvat injecteren cortisone plaatselijk in de aangedane schouder. Tijdens een acute ontsteking van de rotatormanchet is het belangrijk om de aangedane schouder te beschermen om genezing en het verloop van de ziekte te verzekeren.
Zodra de ontsteking is verdwenen, kan gerichte fysiotherapie nuttig zijn. Hiervoor zijn oefeningen met een trekkoord geschikt die de schouders mobiliseren. Een eenvoudige oefening is om de schouder tegen de weerstand in naar beneden te trekken.
Hiervoor kunt u een Theraband en bevestig het aan de bovenkant van de deur. Een andere mogelijke oefening is het zwaaien van de arm met gewicht. Dit bevordert de vorming van synoviale vloeistof in de schoudergewricht.
Hiervoor gebruik ik een licht gewicht, bijvoorbeeld een bidon, laat de arm naar beneden hangen en zwaai de schouder langzaam naar voren en naar achteren. Om de schouders te centreren, kunt u een gewicht in elke hand nemen en de schouders naar boven trekken. Na de oefeningen dient u uw schouder te strekken.
Hiervoor kunt u zich bijvoorbeeld op de muur steunen, de schouderbladen naar achteren trekken en daarna ontspannen. Kantel je hoofd afwisselend naar één kant en strek je arm naar de andere kant. Om de aangedane schouder te immobiliseren en te verlichten pijnkun je op de aangedane schouder tikken.
Het is belangrijk dat de tape correct wordt aangebracht. Om te beginnen kan het handig zijn om de tape door een ervaren fysiotherapeut te laten aanbrengen, mits correct aangebracht kan de tape tot wel zeven dagen op de huid blijven zitten.
- Spanningen loslaten,
- Verlicht pijn en
- Maak de schouder vast.
Een ontsteking van de rotatormanchet vereist fysieke bescherming en immobilisatie van het gewricht.
Afhankelijk van de oorzaak geneest de ontsteking met verschillende snelheden. Om bijvoorbeeld een ontsteking te voorkomen bursitisOm chronisch te worden, is het belangrijk om de ziekte in een vroeg stadium serieus te nemen en te laten genezen. Normaal gesproken geneest een ontsteking van de rotatormanchet binnen enkele weken.
Pas als de patiënt volledig symptoomvrij is, mag hij / zij weer sporten. Als de ontsteking in het gebied van de rotatormanchet gebaseerd is op peesverkalking, wordt de therapie meestal uitgevoerd met behulp van zogenaamde extracorporale schokken golftherapie (kortweg ESWT). Bij deze procedure worden de verkalkingen in de pees blootgesteld schokken golven, die de verkalkingen kunnen doen versplinteren.
