Speciale shampoos
De reclame van vandaag staat vol met producten die zijn ontworpen om te stimuleren en te versnellen haar groei in de kortst mogelijke tijd met minimale inspanning. Het meeste hiervan valt op haar shampoos. Als je de ingrediënten van deze shampoos doorleest, zul je ontdekken cafeïne of cafeïne-gerelateerde stoffen in de meeste producten, ongeacht het merk.
De cafeïne zou de bloed doorbloeding van de hoofdhuid en dus vergelijkbaar met een hoofdhuid massage, om de levering van de haar follikels en zo de haargroei versnellen. Dat is medisch bewezen cafeïne stimuleert de bloed circulatie in het algemeen. Het moet echter de gewenste actielocatie rechtstreeks kunnen bereiken, in dit geval het haarzakje.
Dus de gedachte om cafeïne aan een shampoo toe te voegen is niet zo erg en laat in de praktijk vrij positieve resultaten zien. Verwacht echter geen wonderen, aangezien de advertenties u vaak proberen te laten geloven. Het is heel goed mogelijk dat de haargroei een beetje wordt gestimuleerd en versneld, maar slechts in beperkte mate.
Veel belangrijker in termen van shampoo en haargroei is de kwestie van roos. Als iemand last heeft van roos, betekent dit dat de hoofdhuid extreem droog en dus gevoelig is. Het haar zelf heeft ook last van een te droge hoofdhuid en de groei wordt geremd of stopt zelfs voortijdig.
Speciale anti-roos shampoos kunnen de hoofdhuid voorzien van het ontbrekende vocht en hebben dus ook een positief effect op de haargroei. Als een persoon lijdt aan psoriasis in de hoofd en haargebied, moet een dermatoloog worden geraadpleegd, die dan speciale shampoos kan aanbevelen die bestrijden psoriasis en daarmee ook de haargroei vergemakkelijken en stimuleren. Samenvattend kan echter worden gezegd dat het belangrijker is om te zorgen voor een gezonde en goed verzorgde hoofdhuid dan toevlucht te nemen tot shampoos die een kortetermijneffect beloven met behulp van cafeïne.
Biotine voor haargroei
Biotine, ook wel vitamine B7 of vitamine H genoemd, wordt vaak genoemd in verband met haargroei. In feite is het een bestanddeel van keratine en als zodanig essentieel voor een sterke en krachtige groei van haar en nagels. Het menselijk lichaam heeft ongeveer 20 - 30 microgram biotine per dag nodig, voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven is dit ongeveer 30 - 35 microgram. Deze kleine hoeveelheden worden meestal gemakkelijk opgenomen met voedsel, dus een tekort aan biotine is zeer zeldzaam.
Wil je echter iets goeds voor je haar doen en de haargroei stimuleren, dan moet je ervoor zorgen dat je voldoende biotine krijgt. Veel van deze vitamine zit erin lever, sojabonen en noten. In drogisterijen kun je tal van diëten vinden supplementen met biotine, vaak ook in combinatie met silica. Het is echter nog niet medisch bewezen dat een toename van biotine een positief effect heeft op de haargroei. Een tekort moet echter in ieder geval worden vermeden als u uw haar gezond wilt houden en verzorgen.
