Slapeloosheid is wijdverbreid in de samenleving. Dit zijn problemen bij het inslapen waardoor een persoon meer dan een half uur nodig heeft om in slaap te vallen. Als gevolg hiervan wordt de persoon de volgende dag gemakkelijk geïrriteerd en rusteloos. De getroffen personen zijn meestal verminderd in hun prestaties, minder veerkrachtig en sneller in stress. In de … Huismiddeltjes tegen slapeloosheid
Melatonine – wat is het, wat doet het en hoe en waar kan ik het krijgen? Melatonine is een hormoon dat van nature in het menselijk lichaam voorkomt. Het zorgt voor een regulering van het slaapritme en heeft zo een grote invloed op de waakzaamheid van de mens. Het wordt afgescheiden van de zogenaamde ... Melatonine - wat is het, wat doet het en hoe en waar kan ik het krijgen? | Huismiddeltjes tegen slapeloosheid
Hoe vaak en hoe lang moet ik de huismiddeltjes gebruiken? Het gebruik van de huismiddeltjes is over het algemeen ongevaarlijk en kan daarom zonder zorgen voor een langere periode worden gebruikt. Ontspanningsoefeningen zijn door veel mensen permanent in het dagelijks leven geïntegreerd, omdat ze zowel stress als slaapstoornissen kunnen tegengaan. … Hoe vaak en hoe lang moet ik de huismiddeltjes gebruiken? | Huismiddeltjes tegen slapeloosheid
Welke homeopathische middelen kunnen mij helpen? Er zijn tal van homeopathische middelen die kunnen helpen bij slapeloosheid. Arnica heeft een remmend effect op ontstekingsprocessen in het lichaam en leidt tot een verlaging van de bloeddruk. Dit heeft een positief effect op het inslapen door de kalmering en ontspanning van het lichaam te vergroten. Het homeopathische middel kan ook … Welke homeopathische middelen kunnen mij helpen? | Huismiddeltjes tegen slapeloosheid
