Onderzoekers publiceerden een innameniveau (Observed Safe Level, OSL) voor co-enzym Q10 (ubiquinon), dat als veilig wordt beschouwd. Daarnaast is een Aanvaardbare dagelijkse inname (ADI) gepubliceerd. Wetenschappers identificeerden een OSL van 1,200 mg ubiquinon per persoon per dag. Bovendien publiceerden wetenschappers een ADI van 12 mg/kg per dag. De ADI werd bepaald met behulp van een No Observed … Co-enzym Q10: veiligheidsbeoordeling
De Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) heeft een advies uitgebracht over het gebruik van L-carnitine L-tartraat, een bron van L-carnitine, in voedingsmiddelen voor bijzondere voeding. Rekening houdend met gastro-intestinale symptomen, klinische chemie, opgenomen markers van lever- en nierfunctie, kwam EFSA de volgende richtwaarden overeen: EFSA gaat ervan uit dat een inname van 3 g van … L-Carnitine: veiligheidsbeoordeling
Melatonine (N-acetyl-5-methoxytryptamine) is een hormoon van de pijnappelklier, een onderdeel van het diencephalon. Het wordt geproduceerd door de pinealocyten in de pijnappelklier. Melatonine bevordert de slaap en regelt het dag-nachtritme. Synthese Melatonine wordt geproduceerd uit het essentiële aminozuur tryptofaan via het tussenproduct serotonine. De synthese verloopt als volgt: L-tryptofaan wordt omgezet in 5-hydroxytryptofaan … Melatonine: definitie, synthese, absorptie, transport en distributie
De werking van melatonine op cellulair niveau vindt plaats via twee verschillende regulerende circuits, waarvan er twee van het grootste belang zijn. Dit zijn G-eiwit-gekoppelde melatoninereceptor 1 (MT1) en melatoninereceptor 2 (MT2), die ook G-eiwitgekoppeld is. MT1 beïnvloedt reproductie (reproductie), metabolisme (metabolisme) en vasoconstrictie (vasoconstrictie); MT2 is vereist voor de verzending van … Melatonine: functies
Omdat melatonine voornamelijk wordt gemetaboliseerd door CYP1A-enzymen, kan het een interactie aangaan met geneesmiddelen die ook worden gemetaboliseerd door CYP1A of dit remmen. CYP1A-remmers omvatten oestrogenen in de vorm van anticonceptiva en hormoonvervangende therapie (HER) of het antidepressivum fluvoxamine. Gelijktijdig gebruik van melatonine met CYP1A-remmers resulteert in een overmaat aan melatonine. Nicotinemisbruik vermindert op zijn beurt … Melatonine: interacties
Vennemann et al. registreerden in hun onderzoek de gemiddelde choline-inname van Europeanen. Dit ligt tussen 244-373 mg/dag bij jonge volwassenen (10-18 jaar), 291-468 mg/dag bij volwassenen (18-65 jaar) en 284-450 mg/dag bij oudere personen. Zij stelden op basis van de resultaten van 12 Europese onderzoeken een overzicht samen van de totale choline-inname in … Choline: bevoorradingssituatie
Tot op heden zijn er geen inname-aanbevelingen (DA-CH-referentiewaarden) voor de inname van choline van de Duitse voedingsvereniging (DGE). De Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) heeft in 2016 adequate innames voor choline gepubliceerd, die als Europese referentiewaarden kunnen worden beschouwd: Adequate inname Leeftijd Choline (mg/dag) Zuigelingen 7-11 maanden 160 Kinderen 1-3 jaar 140 4-6 jaar … Choline: inname
Co-enzym Q10 (CoQ10; synoniem: ubiquinon) is een vitaminoid (vitamine-achtige stof) die in 1957 werd ontdekt aan de Universiteit van Wisconsin. De opheldering van de chemische structuur ervan werd een jaar later uitgevoerd door de werkgroep onder leiding van de natuurproductenchemicus prof. K. Folkers. Co-enzymen Q zijn verbindingen van zuurstof (O2), waterstof (H) en koolstof (C) … Co-enzym Q10: definitie, synthese, absorptie, transport en distributie
Tweevoudig Nobelprijswinnaar Prof. Dr. Linus Pauling noemde co-enzym Q10 een van de grootste verrijkingen onder natuurlijke stoffen die de menselijke gezondheid kunnen bevorderen. Talrijke studies bewijzen niet alleen de positieve effecten van Q10 bij de behandeling van verschillende ziekten, zoals tumorziekten, hartfalen (hartinsufficiëntie), myocardinfarct (hartaanval), hypertensie (hoge bloeddruk) … Co-enzym Q10: functies
Interacties van co-enzym Q10 met andere micronutriënten (vitale stoffen): Vitamine B6 Vitamine B6 is essentieel voor de synthese van co-enzym Q10: De eerste stap in de biosynthese van co-enzym Q10 – omzetting van tyrosine in 4-hydroxy-fenylpyrodruivenzuur – vereist vitamine B6 in de vorm van pyridoxal 5 -fosfaat. Er is een positieve interactie tussen serum … Co-enzym Q10: interacties
Voor co-enzym Q10 zijn nog geen inname-aanbevelingen van de Duitse Voedingsvereniging (DGE) beschikbaar. Co-enzym Q10-gehalte - gegeven in mg -. per 100 g voer Groenten en salades Melk, zuivelproducten, ei Vlees Ui 0,1 Kaas algemeen Max. 0.4 Varken- 3,2 Aardappel 0,1 Boter 0,6 vlees Bloemkool 0,14 Rundvlees 3,3 Witte kool 0,16 … Co-enzym Q10: voedsel
Er zijn geen subjectieve symptomen van co-enzym Q10-deficiëntie bekend. Het wordt echter als zeker beschouwd dat een tekort bepaalde ziekten kan bevorderen.
