Wat zijn de risico's/gevaren van dit dieet? Als ketogene voeding gedurende een zeer lange periode zonder medisch toezicht wordt uitgevoerd, kan het dieet een negatief effect hebben op de bloedwaarden. Op de lange termijn kan de nier worden belast door de verhoogde eiwitinname, wat zelfs kan leiden tot nierinsufficiëntie. Stoffen … Wat zijn de risico's / gevaren van dit dieet? | Ketogeen dieet
Medische evaluatie van het ketogeen dieet Het ketogeen dieet wordt veelvuldig uitgeprobeerd in het kader van epilepsie, MS, tumorziekten, Parkinson en Alzheimer en vertoont aanwijzingen voor positieve effecten in relatie tot epilepsie en MS (multiple sclerose). Ook de invloed van ketogene voeding op tumorziekten is onderwerp van lopend onderzoek. De … Medische evaluatie van het ketogene dieet | Ketogeen dieet
Hoe voorkom ik het jojo-effect met dit dieet? Het ketogeen dieet veroorzaakt vaak een jojo-effect als er tijdens het dieet wordt gefraudeerd en er naast ketogeen voedsel vooral koolhydraatrijke voedingsmiddelen worden geconsumeerd. Koolhydraatrijke voedingsmiddelen en de vele vetten van ketogeen voedsel in combinatie leiden vaak tot gewichtstoename. Indien … Hoe kan ik het jojo-effect met dit dieet vermijden? | Ketogeen dieet
Wat is het ketogeen dieet? Het ketogeen dieet is een vorm van koolhydraatarme voeding. Ketose betekent hongermetabolisme, ketogeen beschrijft dan ook een metabolische toestand van het lichaam waarin men slechts een paar koolhydraten binnenkrijgt. Bij het ketogeen dieet bestaat het dieet voornamelijk uit vetrijke en extreem koolhydraatarme voedingsmiddelen. Er hoeven geen calorieën te worden geteld, … Ketogeen dieet
Welke voedingsmiddelen zijn geschikt voor een ketogeen dieet? In het ketogene dieet is de lijst met verboden voedingsmiddelen lang, waardoor vooral vet voedsel en eiwitten achterblijven. Vlees kan in grote hoeveelheden worden gegeten, waaronder rood vlees, biefstuk, ham, spek, kip en kalkoen. Ook vette vissoorten als zalm, forel, tonijn en makreel staan op de … Welke voedingsmiddelen zijn geschikt voor een ketogeen dieet? | Ketogeen dieet
