Matige krachttraining op trainingsapparatuur | Fibromyalgie: activiteit
Matige krachttraining op trainingsapparatuur Hoewel deze vorm van lichaamsbeweging speciale voorzichtigheid vereist, is het de meest effectieve methode om de fysieke prestaties van de fibromyalgiepatiënt te verbeteren en moet deze 2-3 keer per week worden uitgevoerd, afhankelijk van de respons op de training. Daarom is het vooral aan het begin van kracht- en duurtraining … Matige krachttraining op trainingsapparatuur | Fibromyalgie: activiteit