HWS-vervorming - dat moet u allemaal weten

Cervicale spinale vervorming is het gevolg van een whiplash-letsel. Synoniemen voor de symptomatologie zijn het whiplash-syndroom. De gevolgen van dit trauma zijn meestal ongevaarlijke maar pijnlijke verwondingen aan weke delen zoals verrekte spieren. In ernstige gevallen kunnen ook zeldzame verwondingen van ligamenten, tussenwervelschijven of botten optreden. Oorzaken Oorzaken van cervicale wervelkolomvervorming zijn zogenaamde ... HWS-vervorming - dat moet u allemaal weten

Oefeningen | HWS-vervorming - dat moet u allemaal weten

Oefeningen Oefeningen moeten worden uitgevoerd wanneer de arts de mogelijkheid van verwondingen aan de structuren van de cervicale wervelkolom heeft uitgesloten. Als er geen blessures zijn, kunnen de volgende oefeningen helpen om de mobiliteit te verbeteren en pijn te verlichten: BELANGRIJK voor alle volgende oefeningen: Benader je pijn langzaam en werk niet te hard in de … Oefeningen | HWS-vervorming - dat moet u allemaal weten

Borstbeenfractuur

Inleiding Het borstbeen is het bot dat de linker- en rechterribben in het bovenlichaam met elkaar verbindt. Het bestaat uit drie delen: Het borstbeen is een vrij sterk bot en breekt vrij zelden, omdat het een sterke impact op dit bot nodig heeft voordat het breekt. Dit gebeurt meestal bij auto-ongelukken waarbij chauffeurs niet ... Borstbeenfractuur

Oorzaken | Borstbeenfractuur

Oorzaken Een sternumfractuur komt vaak voor bij een auto-ongeluk. De sterke impact op het stuur en het trekken van de veiligheidsgordel zijn verantwoordelijk voor het trauma. Een auto-ongeluk veroorzaakt ernstig geweld aan het botweefsel, dat osteoporotisch kan zijn. Daarnaast kan hartmassage als onderdeel van reanimatie ook leiden tot … Oorzaken | Borstbeenfractuur

Verwachting | Borstbeenfractuur

Voorspelling In de meeste gevallen genezen fracturen van het borstbeen binnen enkele weken zonder complicaties. In zeldzame gevallen kan zich pseudoartrose ontwikkelen. Duur Een breuk van het borstbeen (sternale breuk) komt zeer zelden voor, vooral wanneer het borstbeen is blootgesteld aan enorme mechanische belasting, bijvoorbeeld bij een auto-ongeluk waarbij de berijder werd geslingerd … Verwachting | Borstbeenfractuur

Sport na een gebroken borstbeen | Borstbeenfractuur

Sporten na een gebroken borstbeen Niet alleen bij auto-ongelukken of slagen op het borstbeen kan een breuk ontstaan, maar ook tijdens het sporten. Dit moet echter gepaard gaan met een enorme hoeveelheid geweld. Dit kan in theorie in bijna elke sport, bijvoorbeeld bij het wielrennen, als de renner van zijn fiets valt, of in het voetbal, wanneer de tegenstander … Sport na een gebroken borstbeen | Borstbeenfractuur

Wanneer kan ik weer beginnen met trainen na een borstbeenfractuur? | Borstbeenfractuur

Wanneer kan ik weer gaan sporten na een borstbeenbreuk? Als u uw borstbeen breekt, moet u zich gedurende ten minste acht weken onthouden van sporten en zware lichamelijke activiteit. Gedurende deze tijd moet u niet zwaar tillen en lichamelijk voor uzelf zorgen. Als je daarna weer gaat sporten, moet je langzaamaan beginnen met trainen... Wanneer kan ik weer beginnen met trainen na een borstbeenfractuur? | Borstbeenfractuur