Nekspieren
Aan de voorkant van de nek hechten twee spiergroepen zich aan de boven- en onderkant aan het tongbeen, waardoor het wordt gestabiliseerd. Ondanks de naam behoort dit botje niet tot de schedel maar tot het torsoskelet en dient het als bevestigingspunt voor verschillende spieren van de tong, nek en strottenhoofd. Wanneer we bijvoorbeeld slikken of spreken, tilt een van deze spieren zowel het tongbeen als het strottenhoofd op en trekt ook de onderkaak naar beneden.
Diverse andere nekspieren zorgen ervoor dat we het hoofd, dat enkele kilo’s weegt, in balans houden en het heen en weer kunnen schudden om bijvoorbeeld nee te zeggen.
Buikspieren
In de buikstreek (buik) beschermen drie op elkaar geplaatste spierlagen, waarvan de vezels in verschillende richtingen lopen, de organen binnenin – vooral als de spieren goed getraind en strak zijn. Als de onderhuidse vetlaag dan ook nog maar dun ontwikkeld is, kunnen vooral mannen deze spierpakketten omvormen tot een “sixpack”.
Rugspieren
De rugspieren hebben een zeer complexe structuur. Ongeveer 150 spieren hechten zich op verschillende punten aan, lopen in verschillende richtingen en overlappen elkaar op veel plaatsen. Er worden drie groepen rugspieren onderscheiden: diepe, midden- en oppervlaktespieren.
De diepe rugspieren zijn kort en sterk en verbinden de individuele wervels met elkaar. Ze geven ondersteuning aan onze wervelkolom, zorgen ervoor dat we rechtop kunnen blijven zitten en maken de rug flexibel. Ongeveer 80 procent van alle rugpijn kan worden herleid tot verwaarloosde diepe spieren.
De buikspieren lopen van het bekken via de wervels naar het hoofd en vormen de verbinding tussen de wervelkolom en de ribbenkast. Met hun hulp kunnen we voorover buigen en weer rechtop gaan staan.
De oppervlaktespieren liggen direct onder de huid. Ze verbinden de wervellichamen met de schouders en heupen en coördineren de bewegingen van de armen, benen en wervelkolom.
Verwondingen aan de spieren van de nek en romp
De volgende verwondingen en ziekten kunnen bijvoorbeeld optreden in het gebied van de nek-, rug- en buikspieren:
- Spanning
- "Spit."
Symptomen in het gebied van de nek- en rompspieren
Symptomen in het gebied van de nek- en rompspieren zijn onder meer:
- Rugpijn
- Spierpijn
- Verlamming
- Zintuiglijke stoornissen
Anatomie van de rompspieren
Voor meer informatie over de structuur van de rug- en buikspieren, klik hier.
