Rhinitis, verkoudheid, verkoudheid, rhinitis, griep
Naturopathische therapie
Zowel natuurgeneeskundige middelen als huishoudelijke middelen die van oudsher worden doorgegeven, worden vaak gebruikt als alternatief voor de medicinale behandeling van verkoudheid ter ondersteuning van de immuunsysteem en verkoudheid voorkomen. Hun effectiviteit is vaak omstreden. Van bepaalde voedingsmiddelen wordt gezegd dat ze de immuunsysteem en onderdruk verkoudheden.
Kippensoep, bijvoorbeeld, zou zo'n effect ontwikkelen. Wetenschappelijk is een ontstekingsremmende werking bewezen. Het is echter niet precies bekend welk actief ingrediënt hiervoor verantwoordelijk is.
De aanbeveling dat vitamine C het stimuleert immuunsysteem en kan een mogelijke verkoudheid afwenden is altijd zeer hardnekkig. Het staat buiten kijf dat een vitamine C-tekort het immuunsysteem verzwakt en vatbaarder maakt voor infecties en dus ook voor verkoudheid. Maar men mag niet vergeten dat niemand in Duitsland een vitamine C-tekort heeft bij een normale levensstijl.
De vitamine C-preparaten die herhaaldelijk door de farmaceutische bedrijven te koop worden aangeboden, helpen daarom alleen bij een daadwerkelijk vitamine C-tekort. Als er geen gebrek is, wordt de opgenomen vitamine C weer ongebruikt geëlimineerd. Van voedselhulpmiddelen moet men zich dus onthouden en liever op een vitamine C-rijke voeding letten, om verkoudheid te voorkomen.
Vitamine C-bevattende voedingsmiddelen zijn:
- tomaten
- kiwi
- Paprika.
Bovendien zou gember ook een verkoudheidsverlichtend effect hebben. Gember kan worden bereid als thee of soep en tijdens het koude seizoen één keer per dag worden ingenomen. Van talrijke als preparaten bereide planten wordt ook gezegd dat ze een koude verlichtend effect hebben.
De Zuid-Afrikaanse capella pelargonium (Umckaloabo) wordt gebruikt als druppel verwerkt tegen kou en tegen ontstekingen van het bovenwerk luchtwegen. Het eigenlijke genezende effect wordt toegeschreven aan de groepen effecten die het bevat: coumarines, flavonoïden en looistoffen. Echinacea is een zeer oude medicinale palm en hoewel het exacte werkingsmechanisme nog niet is opgehelderd, wordt het vaak gebruikt tegen verkoudheid.
Het gebruik van kamille en salie is bekend en wordt nu ook door de conventionele geneeskunde aanbevolen griep-achtige infecties. De etherische oliën van de tijm plant zou ook helpen bij verkoudheid en ontstekingen verlichten. De klimop is in dit land eigenlijk alleen bekend als decoratieve plant.
Maar weinig mensen weten dat deze plant een desinfecterende werking heeft en ook het stroperige slijm van de longen verdunt. Het is echter belangrijk op te merken dat de klimopplant eigenlijk giftig is voor mensen en niet puur mag worden ingenomen. De zogenaamde sleutelbloem is ook een oude medicinale plant, die naar verluidt ontstekingsremmende effecten heeft en voornamelijk wordt gebruikt bij de behandeling van hoest en verkoudheid.
De sleutelbloem zou ook een slijmoplossend effect hebben. Homeopathie voor koortsEen interessant werkingsmechanisme zit erachter: bepaalde stoffen van de sleutelbloem irriteren de maag voering na opname. Passende overdracht via bepaalde zenuwvezels stimuleert de aanmaak van slijm in de bronchiën, wat leidt tot het oplossen van het slijm dat in de longen zit.
Het effect op de maag kan af en toe veroorzaken misselijkheid en maag pijn als bijwerking. Een veelgebruikt ingrediënt van hoesten en koude thee is ook de kaasjeskruid plant, waarvan het effect bestaat in de vorming van een beschermende slijmvliesfilm, die zou moeten helpen tegen slijmvliesontsteking. Vooral ontstekingsveranderingen in het bovenleer luchtwegen, zoals mond en keel kunnen op deze manier worden behandeld.
Ondanks het feit dat de planten eigenlijk onschadelijk lijken, mogen de bijbehorende bijwerkingen niet worden genegeerd. Om geen risico op vergiftiging te lopen, moet men liever overschakelen op preparaten uit de apotheek en geen eigen preparaten maken van de planten die buiten groeien. Ook moeten bepaalde interacties met andere conventionele geneesmiddelen absoluut in overweging worden genomen en de interactie van conventionele geneeskunde en natuurgeneeskundig effect mag niet worden onderschat.
