Mag ik ermee rijden?
Rijden met een orthese is in principe niet verboden. Het is echter alleen aan te raden als alle benodigde pedalen betrouwbaar en met voldoende kracht kunnen worden bediend. Vooral degenen die een orthese aan hun rechtervoet dragen, mogen pas weer rijden als ze snel en veilig kunnen remmen.
Aan de andere kant, als u een orthese voor de linkervoet nodig heeft, kunt u meestal zonder grote problemen in automatische auto's rijden. Auto's met handgeschakelde versnellingsbak mogen echter ook alleen worden bestuurd als de koppeling betrouwbaar kan worden bediend. Bij twijfel dient individueel overleg te worden gepleegd met de behandelende arts of een verantwoordelijke fysiotherapeut.
Waar moet ik op letten als ik het draag?
Bij het dragen van een orthese voor de voet zijn er verschillende zaken waarmee u rekening moet houden. Het belangrijkste is dat de orthese qua vorm en maat geschikt is. Als u een orthese draagt die te groot is, heeft uw voet te veel bewegingsruimte.
Hierdoor is de ondersteuning van de orthese niet voldoende gegarandeerd. Bovendien kan het constant wrijven van de orthese op de huid leiden tot schaafplekken of blaren. Te kleine orthesen kunnen de huid ook beschadigen door drukpunten te veroorzaken.
Structuren die zich onder de huid bevinden, zoals bloed schepen, zenuwen en spieren kunnen ook vernauwd raken, wat tot ernstige defecten kan leiden. Bij het dragen van de orthese is het ook belangrijk om na te denken in welke situaties deze gedragen moet worden en hoe lang deze dagelijks moet worden gebruikt. Dit is de enige manier om ervoor te zorgen dat de voet voldoende wordt beschermd door de orthese.
Als de orthese te kort wordt gedragen of niet wordt gebruikt in stressvolle situaties voor de voet, kan dit extra letsel veroorzaken aan reeds verzwakte structuren. Het te vaak dragen van de orthese is echter ook op de lange termijn een belemmering. De voet moet immers weer leren functioneren zonder de orthese.
Hiervoor moeten voldoende trainingsprikkels worden gecreëerd, dus als u uw orthese te lang en te vaak draagt, ontneemt u uw voetspieren van de mogelijkheid om te trainen en weer fit te worden. Bijzonder aan orthesen voor de voet is dat deze vaak een hogere zool hebben dan de schoen die op de voet wordt gedragen die niet wordt aangetast. Hierdoor komt het bekken scheef te staan, wat kan leiden tot heup en knie pijn en rugklachten. Ter compensatie kunnen - indien nodig - extra zolen onder de normale schoen worden gedragen om het hoogteverschil te compenseren.
Alle artikelen in deze serie:
