Hart patiënten zijn van nature bijzonder bezorgd over hun "belangrijkste orgaan". Vooral als ze al een hart- aanvallen en geen risico meer willen nemen. Zeker als ze op vakantie gaan en - afhankelijk van de bestemming - is de kwaliteit van de medische zorg moeilijk in te schatten. Voor deze groep mensen zijn vakanties onder medisch toezicht een alternatief voor de niet geheel vrijwillige vakantie op “Balkon”.
Reis met medische hulp
Voor hart- patiënten die zonder angst en zorgen van hun vakantie willen genieten na een hartaanval of bypass-chirurgie bieden twee operators in Keulen en Würzburg reisprogramma's met medische begeleiding aan. De vakantiegangers worden de klok rond opgevangen door doktoren die zijn aangesteld door de Duitse Hartstichting en de noodapparatuur is altijd bij hen. Gymnastiek en ontspanning zowel oefeningen als hartseminars worden bijna altijd aangeboden door gekwalificeerde specialisten onderweg of direct op de vakantiebestemming. De vakantiereizen zijn zorgvuldig afgestemd op de wensen en behoeften van mensen met een hartaandoening. Ze bieden een hoge mate van veiligheid dankzij medische ondersteuning. Bestemmingen zijn onder meer de Algarve, Sicilië, La Palma en Tenerife. Daarnaast kunnen riviercruises op de Donau en de Rhône en cruises in de Middellandse Zee en de Zwarte Zee worden geboekt. Nadere inlichtingen op de afzonderlijke bestemmingen is verkrijgbaar bij de Duitse Hartstichting. Adressen van revalidatieklinieken voor hart- en vaatziekten die naast revalidatie ook vakantiepakketten aanbieden, zijn daar beschikbaar.
Noodgids van de Duitse Hartstichting
Niet alleen in het geval van een hartaanval elke minuut telt, maar ook bij andere cardiale noodsituaties moet direct hulp worden ingeroepen. Dit kan problematisch zijn, vooral bij reizen naar het buitenland, als een gebrek aan talenkennis tot misverstanden leidt en zo tijdige hulp in de weg staat. Zodat hartpatiënten toch onbezorgd naar het buitenland kunnen reizen, biedt de Duitse Hartstichting voor de tweede keer een gratis taalgids aan met de belangrijkste medische zinnen voor cardiale noodsituaties en past in elke portemonnee. Ongeveer 40 zinnen zoals "Bel onmiddellijk de hulpdiensten", "Waar is de dichtstbijzijnde dokter?" of "Ik heb ernstige kortademigheid" worden in het nieuwe Grieks, Portugees, Russisch, Pools en Tsjechisch vertaald volume. De eerste volume had al de vijf nationale talen Engels, Frans, Italiaans, Spaans en Turks opgenomen.
Goede planning vooraf
Maar om te voorkomen dat zich in de eerste plaats een noodsituatie voordoet tijdens vakantie of zakenreizen, adviseert de Duitse Hartstichting alle hartpatiënten om praten vooraf aan hun arts over het land van bestemming. Niet elke regio is even geschikt voor hartpatiënten. Vooral hete streken kunnen de circulatie en hartproblemen veroorzaken. Ook is het voordelig om naar een plek te gaan met een snel bereikbare spoedkliniek die state-of-the-art behandelingen biedt, zoals hartkatheterisatie of trombolyse-technieken. Bovendien moet men voor vertrek informeren naar het medische noodnummer van de betreffende bestemming, om in geval van nood geen kostbare tijd te verliezen.
Enkele tips voor een geslaagde reis
- In principe dient elke hartpatiënt zijn of haar vakantieplannen te bespreken met de behandelend arts. Algemene regels zijn moeilijk vast te stellen.
- Hartpatiënten moeten vóór een langeafstandsvlucht met de arts communiceren of de belasting gerechtvaardigd is en hoe de risico's kunnen worden geminimaliseerd.
- Mensen die een hartoperatie hebben ondergaan, moeten dit vermijden vliegen voor een paar weken. Welke tijden in het individuele geval nodig zijn, beslist de arts.
- Vermijden spanning op de luchthaven moeten hartpatiënten vroeg aankomen en lichamelijke inspanning vermijden.
- Berg medicijnen niet op in uw koffer, maar bewaar ze gemakkelijk toegankelijk in uw handbagage, zodat ze op de gebruikelijke tijden tijdens de vlucht kunnen worden meegenomen.
- Op de vakantiebestemming moet je het rustig en ontspannen doen en eerst wennen aan het vreemde klimaat.
- Neem ook op vakantie altijd de noodvoorbereidingen en het noodgidsboek mee.
