Hoe wordt de diagnose gesteld?
De exacte bepaling van het type spierblessure moet door een arts worden gedaan, zelfs als er duidelijke tekenen zijn. Zelfs als de gewonde al een vermoeden heeft, kan een ervaren arts sommige dingen iets nauwkeuriger zien. De diagnose wordt gesteld na een uitgebreide anamnese, dwz na een uitgebreid gesprek met de patiënt en enkele onderzoeken.
Het verloop van het ongeval, dus ook het mechanisme van het letsel, het type en de intensiteit van het ongeval pijn, maar ook de trainingsintensiteit van de patiënt en zijn geschiktheid niveau zijn belangrijk in de discussie. Er wordt ook speciale aandacht besteed aan spierblessures uit het verleden, pezen en botten. Naast een nauwkeurig onderzoek van het geblesseerde lichaamsdeel (ook in vergelijking met de gezonde kant!)
en zorgvuldige palpatie, de fysiek onderzoek omvat ook een ruw onderzoek van de reflexen van de mogelijk beschadigde spier. Een objectief onderzoek van de resterende spierkracht door de arts en een beoordeling van de houding en het lopen van de patiënt zijn ook inbegrepen. Onder bepaalde omstandigheden kan een bepaalde verlichtende houding tijdens het lopen al de exacte locatie van de blessure aangeven.
Na voltooiing van de fysiek onderzoekkan de behandelende arts ook echografie gebruiken, dwz ultrageluid, om zijn vermoedens te bevestigen. Zeker bij grotere scheuren in het spierweefsel zijn deze duidelijk zichtbaar in de ultrageluid beeld. Als er geen duidelijke diagnose kan worden gesteld, zelfs nadat al deze onderzoeken zijn voltooid, kan magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) alsnog worden overwogen, waarmee spier- en weke delen verwondingen kan heel goed worden afgebeeld. Deze methode is echter over het algemeen gereserveerd voor meer complexe, dubbelzinnige gevallen en professionele atleten en is normaal niet vereist.
Wat is het verschil in therapie?
De twee elementaire verschillen in de therapie van Spierpijn en spier (vezel) tranen zijn het gevolg van de kenmerken van de verschillende hierboven genoemde verwondingen. Omdat de basisstructuur van de spier nog steeds intact is in het geval van een pure Spierpijn, een lichte stretching van de aangetaste spier kan als aangenaam worden ervaren en pijn-verlichtend. Gescheurde spieren zijn precies het tegenovergestelde.
Stretching verlicht meestal niet de pijn, maar intensiveert het eerder nog meer. De daadwerkelijke blessure wordt ook erger bij elke inspanning en onder elke rek. Spierscheuren - in welke mate ook - mogen onder geen enkele omstandigheid verder worden uitgerekt.
De hoeksteen van de therapie moet niettemin bescherming, verhoging en verkoeling blijven. Bij deze therapievorm ontstaat het tweede belangrijke verschil in de therapie van verrekkingen en spier (vezel) tranen. Omdat de verwondingen gepaard gaan met verschillende mate van schade, hebben ze eenvoudigweg verschillende tijdsperioden nodig om volledig te genezen. Hoewel een soort al na een paar dagen verbetering vertoont en na ongeveer een week geen verdere therapie nodig is, kan therapie voor grotere spierscheuren maanden duren.
