Hoe lang slaapt een baby aan een stuk? | Mijn baby slaapt slecht - wat kan ik doen?

Hoe lang slaapt een baby aan een stuk?

De slaapduur in één stuk neemt toe naarmate de baby zich ontwikkelt. Er wordt gezegd dat de slaapduur van een pasgeboren baby in de eerste weken ongeveer 4 uur achter elkaar is. Vanaf de leeftijd van drie maanden slaapt de baby nu ongeveer 5 uur per keer.

In sommige gevallen kan de duur ook 6-8 uur achter elkaar bedragen. Vanaf de leeftijd van een jaar is de baby een peuter. De slaap van een peuter vindt vaak plaats zonder 's nachts wakker te worden. De slaapduur is ongeveer tussen de 11 en 13 uur.

Moet slapen

• In de eerste weken heeft de baby een zeer hoge slaapbehoefte. Het is ongeveer 18 uur per dag, waarbij de slaap altijd in stukken is en er geen onderscheid wordt gemaakt tussen dag en nacht. - Na ongeveer 4 tot 6 maanden zijn dag en nacht te onderscheiden van de baby.

De dagelijkse slaapduur neemt nu ook langzaam af terwijl de individuele slaapperiodes langer duren. - Na 6 tot 12 maanden slapen de kinderen overwegend 's nachts. De nachtelijke slaapduur is ongeveer 11 uur.

Overdag zijn er echter ook kleine dutjes, die ongeveer 1-2 uur duren en meestal twee keer per dag plaatsvinden. - In het 2e levensjaar is de slaap van de kinderen nu beperkt tot ongeveer 13 uur. Hiervan wordt 11 uur slaap gebruikt voor de nacht en twee uur voor het dutje. - In het 3e levensjaar is de nachtelijke slaaptijd slechts ongeveer 12 uur en wordt het middagdutje vaak weggelaten.