Hieronder volgen de effecten van glycine op mensen die op basis van relevante literatuur als zeker worden beschouwd.
Glycine
- Is een bouwsteen voor structureel en functioneel eiwitten in het lichaam.
- Is een uitgangsstof voor de vorming van niet-essentiële aminozuren.
- Is een onderdeel van het lichaam anti-oxidant glutathion.
- Is betrokken bij de synthese van heem (zuurstof bindend in de bloed) en creatine (energieopslag in spieren).
- Biedt een basiskader voor de synthese van glucose.
