Achillespees stretch
Inleiding De achillespees is de sterkste pees in het menselijk lichaam. Niettemin is het een structuur die vaak pijn kan veroorzaken en dan medische aandacht vereist. Rekoefeningen kunnen helpen om de symptomen te verlichten, afhankelijk van de oorzaak van de pijn. Verkorting, die optreedt in de achillespees en de aangrenzende spieren, is een ... Achillespees stretch
