Melatonine: effecten, bijwerkingen

Wat is melatonine? Melatonine is een hormoon dat van nature in het lichaam wordt aangemaakt en betrokken is bij de regulering van het dag-nachtritme. In de volksmond wordt het ook wel het ‘slaaphormoon’ genoemd. Het beïnvloedt echter niet alleen de slaap, maar heeft ook andere functies in het lichaam. Vorming van melatonine in het lichaam Van nature is het lichaam … Melatonine: effecten, bijwerkingen