Vitamine B6 (synoniem: pyridoxine) is een essentieel voedingsbestanddeel van het vitamine B-complex. Als het niet aan het lichaam wordt geleverd, zullen er deficiëntiesymptomen (hypo-/avitaminose) optreden. Er zijn drie vormen van pyridoxine te onderscheiden: Pyridoxal, Pyridoxamine en Pyridoxol. Vitamine B6 is in water oplosbaar en lichtgevoelig. Het kan niet worden opgeslagen en de absorptie boven de vereiste is niet ... Pyridoxine (vitamine B6)
Vitamine B2 (synoniemen: riboflavine, lactoflavine) is een essentieel voedingsbestanddeel van het vitamine B-complex. Als dit niet aan het lichaam wordt geleverd, treden er deficiëntieverschijnselen (hypo-/avitaminose) op. Vitamine B2 wordt in het menselijk lichaam opgenomen in de dunne darm. Twee actieve vormen, flavine mononuclotide en flavine adenine dinucleotide, worden in het menselijk lichaam aangetroffen. Vitamine … Riboflavine (vitamine B2)
Vitamine B1 (synoniemen: aneurine, thiamine) is een essentieel voedingsbestanddeel van het vitamine B-complex. Als het niet aan het lichaam wordt geleverd, ontstaan er deficiëntieverschijnselen (hypo-/avitaminose). Vitamine B1 is oplosbaar in water en wordt voornamelijk geïnactiveerd door zuurstof, maar ook door warmte. Het kan niet worden opgeslagen en absorptie boven de vereiste is niet mogelijk. Vitamine B1 … Thiamine (vitamine B1): gebruik, effecten, bijwerkingen, dosering, interacties, risico's
Vitamine C (synoniem: ascorbinezuur) is een essentieel voedingsbestanddeel dat het lichaam niet zelf kan aanmaken. Als het niet aan het lichaam wordt geleverd, zullen er deficiëntiesymptomen (hypo-/avitaminose) optreden. Vitamine C wordt geabsorbeerd in het jejunum (jejunum) en ileum (ileum) van de dunne darm. Vitamine C is in water oplosbaar en tegelijkertijd erg gevoelig… Vitamine C: gebruik, effecten, bijwerkingen, dosering, interacties, risico's
Vitamine D (ook wel calciferol genoemd) is een essentieel voedingsbestanddeel. Er zijn verschillende vormen van vitamine D te onderscheiden, met name vitamine D2 (ergocalciferol) en D3 (synoniemen: calcitriol; 1,25-Di-OH-cholecalciferol; 1α-25-OH-vit. D3). Door voedselinname wordt cholecalciferol in de lever omgezet in 25-OH-vitamine D (synoniemen: calcifediol, 25-OH-D3, 25-OH-vitamine D). In de nier wordt het verder omgezet … Vitamine D: gebruik, effecten, bijwerkingen, dosering, interacties, risico's
Vitamine E (synoniem: tocoferol) is een essentieel voedingsbestanddeel. Van vitamine E kunnen verschillende vormen worden onderscheiden, met name α-tocoferol. Vitamine E kan niet door het lichaam zelf worden aangemaakt, daarom kan een tekort leiden tot hypo-/avitaminose. Het wordt opgenomen in de dunne darm en getransporteerd in het bloed, zowel op eiwitten (eiwit) als op erytrocyten (rode … Vitamine E: gebruik, effecten, bijwerkingen, dosering, interacties, risico's
Vitamine K (ook wel phylloquinon genoemd) is een essentieel voedingsbestanddeel. We kunnen de vitamines K1 t/m K7 onderscheiden, waarvan alleen K1 (fytomenadion) en K2 (menachinon) van nature voorkomen. Vitamine K kan niet door het lichaam zelf worden aangemaakt, daarom kan bij een tekort hypo-/avitaminose optreden. Het wordt opgenomen in de dunne darm en getransporteerd in … Vitamine K
