Voorkomen en verlichten
Hoe goed de concentratie en het geheugen functioneren, hangt af van verschillende factoren: de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen, de slaapkwaliteit en -kwantiteit zijn er enkele van. Leeftijd en stress hebben ook invloed op het concentratie- en onthoudvermogen.
Tot op zekere hoogte kan dit worden verbeterd door geneeskrachtige planten, namelijk ginkgo en ginseng. Fytogeneeskunde kan ook waardevolle hulp bieden bij andere problemen op het gebied van zenuwen en hersenen: zenuwpijn en hoofdpijn kunnen bijvoorbeeld worden verlicht met verschillende geneeskrachtige planten. Bij migraine kunnen kruidengeneesmiddelen ook preventief werken.
De bekendste geneeskrachtige planten voor hersenen en zenuwen
Lees hier welke geneeskrachtige planten invloed hebben op het denkapparaat:
Ginkgo (Ginkgo biloba) is een eeuwenoude medicinale plant die wordt gebruikt om de bloedsomloop te verbeteren, bijvoorbeeld bij dementie. Lees erover in het artikel Ginkgo!
Ginsengwortel wordt gebruikt bij zwakte, vermoeidheid en afnemende concentratie. Lees meer over ginseng!
Sparren essentiële olie wordt gebruikt bij verkoudheid, reumatische klachten en zenuwpijn. Lees meer over sparren!
Cayennepeper wordt gebruikt om spier-, gewrichts- en zenuwpijn en jeuk te behandelen. Lees meer over de cayennepeper!
Motherwort wordt al lang gebruikt om migraine te voorkomen. Daarnaast zou het ook helpen bij koorts en reuma. Lees meer over moederkruid!
De etherische olie van den wordt gebruikt tegen ontstoken luchtwegen, spier- en zenuwpijn. Lees meer over de genezende kracht en toepassing van den!
De Japanse munt levert de muntolie, die bijvoorbeeld helpt bij winderigheid, ontstekingen van de luchtwegen, spier- en zenuwpijn. Lees meer over muntolie!
Pepermunt helpt bijvoorbeeld tegen maagkrampen, hoofdpijn, zenuw- en spierpijn. Lees meer over pepermunt en pepermuntolie!
Mate thee heeft een stimulerend en diuretisch effect. Het wordt daarom gebruikt tegen vermoeidheid en milde urinewegproblemen. Lees meer over maat!
Wilgenschors wordt gebruikt bij koortsziekten, reuma, artritis en hoofdpijn. Lees meer over wilgenbast!
De werking van geneeskrachtige planten heeft zijn grenzen. Als uw klachten ondanks de behandeling langdurig aanhouden, niet beter worden of zelfs verergeren, dient u altijd een arts te raadplegen.
