Duur / voorspelling
Hoe lang deze therapie moet worden uitgevoerd, kan niet voor het grote publiek worden bepaald, maar moet individueel worden bepaald. Vooral blokkades veroorzaakt door een constant slechte houding vragen een langere en intensievere therapie dan blokkades veroorzaakt door een acute gebeurtenis, bijvoorbeeld een verkeerde beweging. Afhankelijk van de stroom pijn situatie moeten vaste rusttijden in acht worden genomen om de patiënt en het aangetaste sacro-iliacale gewricht niet te overbelasten.
Andere alternatieve therapie-opties
In sommige gevallen kunnen alternatieve therapiemethoden zoals acupunctuur, elektrotherapie of natuurgeneeskundige procedures kunnen ook helpen. Er is echter geen wetenschappelijk bewezen werkzaamheid van deze methoden en daarom moeten ze door de patiënten zelf worden beoordeeld. Indien alle pogingen tot behandeling niet tot verbetering van de symptomen leiden, dient contact te worden opgenomen met a pijn therapeut.
Deze persoon kan een individu initiëren pijn therapie en ontwerp het ook met weinig bijwerkingen door middel van lokale maatregelen. In sommige gevallen kunnen de ligamenten door injectie van medicatie worden aangespannen en zo het IS-gewricht in een betere positie houden. In geen geval mag te snel naar alternatieve behandelmethoden worden gezocht.
In de meeste gevallen vereist een ISG-blokkering een langdurige en regelmatige therapie, die nauwelijks succes kan boeken zonder voortdurende medewerking van de patiënt. Ook een mogelijke gedragsverandering in het dagelijks leven, meer bewegen of afvallen kunnen een belangrijke bijdrage leveren aan een succesvolle therapie. Dit maakt duidelijk dat een effectieve therapie niet mogelijk is zonder de medewerking van de patiënt.
De therapie van een ISG - blokkering tijdens de zwangerschap
Zwangerschap is zo'n verandering in hormonen, gewichtsbelasting en fysiologische processen in het lichaam waardoor ISG-blokkering kan optreden. Dit komt voornamelijk door hormonen die vrijkomen ter voorbereiding op de geboorte en de spieren door het hele lichaam losmaken. De spieren van de rug worden ook losgemaakt, wat leidt tot een verlies aan stabiliteit in de heup en de wervelkolom. De extra gewichtsbelasting in het bekkengebied met verhoogde druk in de buik kan snel leiden tot een ISG-blokkering.
Zelfs tijdens zwangerschappijnstilling moet eerst worden bereikt met lichte medicatie. De therapie bestaat dan uit een combinatie van handmatige manipulatie door een fysiotherapeut of chiropractor, met zelfstandige krachtoefeningen thuis. Zwangerschap is geenszins een contra-indicatie voor deze oefeningen.
Alleen overbelasting moet worden vermeden. Ook ter preventie vóór het optreden van de ISG-blokkering kunnen al oefeningen worden gedaan om de rug en het spierstelsel te versterken. Deze vergemakkelijken ook de plotselinge verandering na de geboorte van het kind, wat ook een drastische verandering is voor het lichaam.
Alle artikelen in deze serie:
