Nicotinebeperking (onthouden van tabaksgebruik) - rokers hebben significant langere periodes van clusterhoofdpijn en hogere aanvalsfrequenties in vergelijking met niet-rokers
Beperkt alcohol consumptie (mannen: max. 25 g alcohol per dag; vrouwen: max. 12 g alcohol per dag) of alcoholbeperking (zich onthouden van alcohol) Opmerking:
Tijdens een actieve clusterperiode moet alcoholgebruik volledig worden vermeden.
Herziening van permanente medicatie vanwege een mogelijk effect op de bestaande ziekte.
Vermijden van psychosociale stress:
Spanning
Medische reisaanbevelingen
Vermijden van grote hoogten
Voorkomen van verschuivingen in tijdzones
Conventionele niet-chirurgische therapiemethoden
Subcutane occipitale neurostimulatie (pijn vermindering door occipitale zenuwstimulatie) - kan effectief zijn bij de profylaxe van chronische cluster hoofdpijn Revisie-ingrepen als gevolg van elektrodedislocaties, elektrodefracturen of infecties komen echter zeer vaak voor. Deze klinische ervaring wordt niet ondersteund door gecontroleerde onderzoeken. Goedkeuringsstatus: off-label gebruik
Stimulatie van de sphenopalatine ganglion (SPG): voor dit doel wordt een microstimulator op de laterale maxilla ingebracht via een incisie in de gingivarand; in een kleine studie (43 patiënten) ervoer 68% van de behandelde patiënten een significante vermindering van pijn (schijnstimulatie: ongeveer 7%); een jaar na de procedure bleef 61% een relevant klinisch effect hebben (vermindering van pijnaanvallen met minstens 50%).
Voedingsgeneeskunde
Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
Dagelijks in totaal 5 porties verse groenten en fruit (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
Naleving van de volgende speciale voedingsaanbevelingen:
Vermijd voedingsmiddelen die leiden tot een verhoogde afgifte van histamine, zoals aardbeien, chocolade, citrusvruchten, tomaten, aangezien histamine ook een mogelijke oorzaak is van clusterhoofdpijn
Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse.
Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
