Bijwerkingen
Bijwerkingen na correct gedoseerde inname van Vitasprint B12® zijn over het algemeen zeldzaam, soms kunnen overgevoeligheidsreacties in de vorm van allergische symptomen voor individuele ingrediënten optreden. Gedurende zwangerschap en borstvoeding, maar het wordt aanbevolen om niet te nemen Vitasprint B12®, aangezien de veiligheid van het product in deze periode nog niet volledig is vastgesteld.
Alternatieven voor Vitasprint B12
Vitasprint is een zogenaamd dieet aanvullen met vitamine B 12 (cobalamine). Daarnaast beweert het bedrijf dat het ook glutamaat bevat, een stof die een rol speelt bij de hersenen, maar waarvan de inname via de voeding aanvullen is helemaal niet nodig. Vitasprint is duur.
Daarom rijst de vraag naar goedkopere alternatieven. Er zijn tal van preparaten die vitamine B 12 bevatten, het hoofdbestanddeel van Vitasprint. Vitasprint is verkrijgbaar in verschillende doseringsvormen, bijvoorbeeld als capsule en, waarschijnlijk het best bekend uit tv-commercials, als drinkoplossing.
Hier kosten 30 drinkflessen met 500 μg vitamine B 12 bijna 50 euro. Het wordt aanbevolen om één drinkfles per dag mee te nemen. De dagelijkse therapiekosten bedragen dus ongeveer 1.60 euro. Er zijn tal van preparaten die vitamine B 12 bevatten en duidelijk gunstiger zijn, vitamine B 12-drinkoplossingen zijn echter vrij zeldzaam.
Er zijn twee alternatieven die wat gunstiger zijn: Tetesept B 12 Vitakick biedt 7 drinkflessen aan voor 10 euro, 30 flessen zouden dus amper 43 euro kosten. De dagelijkse therapiekosten zouden ongeveer 1.40 bedragen. Dubbele hart- biedt eveneens Vitamine B 12 drinkampullen aan, hier kosten 8 stuks 7.50 euro.
30 flessen zouden dus slechts 28 euro kosten, de dagelijkse therapiekosten zouden amper 1 euro bedragen. Dus het dubbele hart- Vitasprint-drinkampullen zijn duidelijk gunstiger dan Vitasprint-drinkflessen. Beide preparaten bevatten echter minder vitamine B 12 dan Vitapsprint: Vitasprint 12 μg, Tetesept 500 μg, dubbel hart- 55 g.
En Vitasprint adverteert met vooral de hoge dosis vitamine B 12. Daarnaast moet echter worden gezegd dat het menselijk lichaam een dagelijkse vitamine B12-behoefte heeft van ongeveer 3 μg. Maar ook bij mensen, die evenwichtig eten, is de opname van vitamine B12 over het voedsel volkomen voldoende, voedselhulpmiddelen zijn niet nodig.
Een tekort aan vitamine B 12 kan worden bepaald door a bloed staal genomen door de huisarts. Als een dergelijke tekortkoming bestaat, wordt een vervanging aanbevolen. Vitasprint is ook verkrijgbaar als capsules, 20 capsules kosten hier bijna 16 euro.
De capsules bevatten 200 μg vitamine B 12. Dagelijks moeten 3 capsules worden ingenomen. Dat maakt de dagelijkse kosten amper 2.50 euro.
Er zijn talloze alternatieven voor Vitamine B 12 caps, hier worden maar 2 voorbeelden genoemd: B&K Nutripharm B 12 capsules, 60 capsules voor net geen 12 euro, de inname van 1 capsule per dag (bevat 3 μg vitamine B 12) wordt aanbevolen. Dagelijks kost ongeveer 20 cent. Ook Pure Encapsulation (per Medico) Vitamine B12, 90 capsules van elk 500 μg voor 18 Euro.
Dagelijkse kosten ongeveer 20 cent. Er zijn ook tal van preparaten die er meerdere bevatten vitaminen van het vitamine B-complex Ze kunnen zonder recept worden gekocht in drogisterijen of apotheken.
Het belangrijkste verschil tussen Vitasprint en andere preparaten is - naast de prijs - dat er reclame wordt gemaakt voor de hoge dosis vitamine B 12. Tot nu toe is er echter geen bewijs dat dergelijke hoge doses voordelen opleveren, ook al belooft de fabrikant aanzienlijk meer energie na inname ervan. Zoals hierboven al werd beschreven, heeft het lichaam per dag niet meer dan 3 μg vitamine B 12 nodig, onderzoeken zullen uitwijzen of een hoge dosis vitamine B 12 de energie daadwerkelijk kan verhogen.
