Wat zijn de effecten van brandnetel en brandnetelthee?
Zowel de grote brandnetel (Urtica dioica) als de kleine brandnetel (Urtica urens) worden therapeutisch gebruikt. Er wordt gebruik gemaakt van brandnetelbladeren, het kruid (stengels en bladeren) en de wortels. Vooral brandnetelthee zou een genezende werking hebben bij blaasontstekingen en een vergrote prostaat.
Daarnaast worden ingrediënten van brandnetels ook aangetroffen in cosmetische producten, bijvoorbeeld als additief in haartonics en shampoos tegen roos en vet haar. Het is niet wetenschappelijk bewezen dat ze helpen tegen haaruitval.
Brandnetelbladeren en brandnetelkruid
Brandnetelbladeren en kruiden bevatten werkzame stoffen zoals fenolische carbonzuren (chlorogeenzuur, cafeïnezuur, caffeoylzuur), mineralen, aminen (waaronder histamine) en tannines.
Je kunt ze inwendig innemen, bijvoorbeeld in de vorm van brandnetelthee. Brandnetelthee heeft een diuretisch, drainerend effect. Er wordt ook aangenomen dat het pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
- voor spoeltherapie bij ontstekingsziekten van de urinewegen, zoals blaasontsteking
- voor de preventie en behandeling van niergrind
- als ondersteunende behandeling bij reumatische klachten zoals artrose
In de empirische geneeskunde worden brandnetelbladeren en kruiden ook gebruikt voor licht pijnlijke ledematen en pijnlijke spieren. Verder moet brandnetelthee de afvoer van de lymfe stimuleren en daardoor beschermen tegen het vasthouden van water.
Brandnetelthee wordt ook vaak opgenomen in detoxkuren. Er wordt gezegd dat het de stofwisseling stimuleert en de lever en galblaas helpt ontgiften. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs voor het effect van detoxkuren.
Uit een dierstudie met ratten blijkt dat brandnetelthee goed is voor de bloeddruk. Bewijs uit studies bij mensen ontbreekt echter nog steeds.
Bij uitwendig gebruik helpen brandnetelbladeren en kruiden bij de behandeling van inflammatoire huiduitslag (seborroïsch eczeem).
Brandnetelwortels
De wortels bevatten onder meer polysachariden, een lectine, coumarines en sterolen.
In welke vorm wordt brandnetel gebruikt?
Het gedroogde kruid of de bladeren van de brandnetel zijn verkrijgbaar in verschillende bereidingsvormen. Van de fijngehakte bladeren kun je bijvoorbeeld brandnetelthee maken. Om dit te doen, giet je ongeveer 150 milliliter kokend water over vier theelepels (ongeveer 2.8 gram) van het gesneden medicijn en zeef je na 10 tot 15 minuten.
Hoeveel brandnetelthee kun je per dag drinken? De aanbeveling is drie tot vier kopjes. De gemiddelde dagelijkse dosis is 10 tot 20 gram geneesmiddel. Het is zinvol om brandnetel in thee te combineren met andere geneeskrachtige kruiden, zoals guldenroede, meidoornwortel en berkenbladeren.
Brandnetelbladeren en -kruiden zijn ook verkrijgbaar als kant-en-klare medicijnen: gepoederd in omhulde tabletten, als droog extract in tabletten en capsules, als vers plantenperssap en als theemengsel (blaas- en nierthee, urinethee). Hoe u dergelijke preparaten correct kunt gebruiken en doseren, leest u in de betreffende bijsluiter en bij uw arts of apotheker.
Van de wortels van brandnetels kun je ook thee bereiden. Om dit te doen, moet u 1.5 gram grof poedervormig geneesmiddel bereiden met 150 milliliter koud water, vervolgens verwarmen en gedurende één minuut koken. Haal vervolgens van het vuur en zeef na tien minuten.
Symptomen van een goedaardige vergrote prostaat kunnen echter beter worden behandeld met kant-en-klare preparaten gemaakt van brandnetelwortels dan met thee. Het droge extract is verkrijgbaar in tabletten en capsules, maar ook in vloeibare preparaten. Ook de combinatie met Saw Palmetto zou nuttig zijn.
Huismiddeltjes op basis van geneeskrachtige planten hebben hun grenzen. Als uw symptomen gedurende een lange periode aanhouden, ondanks de behandeling niet beter worden of zelfs verergeren, dient u altijd een arts te raadplegen.
Welke bijwerkingen kan brandnetel veroorzaken?
Bij het innemen of aanbrengen van brandnetelpreparaten reageert het lichaam in zeldzame gevallen met milde maag-darmklachten of allergische huidreacties.
Waar u op moet letten bij het gebruik van brandnetel
- Voer geen spoeltherapie uit als u waterretentie (oedeem) heeft als gevolg van een verminderde hart- en nieractiviteit!
- Vermijd ook brandnetel als u er overgevoelig voor bent. Bij acute artritis (gewrichtsontsteking) moet u uzelf ook niet behandelen met brandnetelpreparaten, maar naar de dokter gaan.
- Gebruik brandnetels niet samen met synthetische diuretica.
- Merk ook op dat brandnetelthee niet wordt getolereerd bij histamine-intolerantie, omdat brandnetel histamine bevat.
- Zoals met alle andere theekruiden: Drink geen brandnetelthee gedurende langere tijd en/of in grote hoeveelheden.
- Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, evenals kinderen en adolescenten jonger dan 18 jaar, moeten afzien van het gebruik van brandnetelpreparaten, aangezien er nog geen onderzoeken zijn uitgevoerd om de veiligheid ervan vast te stellen.
- Omdat brandnetelthee een uitdrogend effect heeft, mag u deze niet direct voor het slapengaan drinken. Anders moet u mogelijk 's nachts naar het toilet.
Hoe brandnetelproducten te verkrijgen
Ook haartonics en shampoos en lichaamsemulsies met de actieve ingrediënten van de geneeskrachtige plant zijn daar te vinden. Voor informatie over het type en de duur van het gebruik van brandnetelpreparaten kunt u de betreffende bijsluiter raadplegen of uw arts of apotheker raadplegen.
Brandnetel: wat is het?
De grote brandnetel (Urtica dioica), die 1.5 meter hoog kan worden, is meerjarig en tweehuizig, wat betekent dat er mannelijke en vrouwelijke planten zijn. De bladeren zijn grijsgroen en puntig eivormig.
De kleine brandnetel (Urtica urens) daarentegen groeit als eenjarige, wordt slechts ongeveer 50 centimeter hoog en is eenhuizig – dus mannelijke en vrouwelijke bloeiwijzen zitten samen op één plant. Daarnaast zijn de bladeren van Urtica urens frisgroen en tamelijk rond van vorm.
Beide soorten hebben brandharen op de stengel en bladeren: bij aanraking veroorzaken ze de vorming van jeukende striemen op de huid. Dit komt omdat de brandharen werken als een miniatuurspuit, waarbij histamine en acetylcholine in de huid worden geïnjecteerd. Deze stoffen veroorzaken een allergische prikkel. Er wordt ook gesproken over brandnetelgif.
Al ongeveer 30,000 jaar geleden gebruikte men de brandnetel als textielplant. Een paar duizend jaar geleden werd het echter in deze rol vervangen door katoen.
