"Schouder cirkels”Omcirkel tijdens het staan uw schouders van voren / omhoog naar achteren / omlaag. Doe dit 15-20 keer. Ga verder met de volgende oefening
"Schouder cirkels”Omcirkel tijdens het staan uw schouders van voren / omhoog naar achteren / omlaag. Doe dit 15-20 keer. Ga verder met de volgende oefening