Welzijn komt voor veel mensen sporadisch voor, voor sommigen fasisch en voor anderen altijd na een bepaald punt. Welzijn betekent afgestemd zijn op externe invloeden. De keerzijde is een slecht welzijn of depressief welzijn.
Wat is welzijn?
Als er genoeg geluk is hormonen stromen in onze hersenen, we voelen ons goed en zijn daarom in een gelukkige staat. Als er genoeg geluk is hormonen stromen in onze hersenen, we voelen ons goed en verkeren daardoor in een gelukkige status. Een gevoel van welzijn wordt door velen anders geïnterpreteerd, omdat de eigen ervaringen en indrukken altijd worden doorgegeven. Men kan zeggen dat sommige feiten voor zich spreken en altijd hetzelfde betekenen: welzijn vindt plaats na of tijdens een bepaalde handeling, die ons tevreden stelt. Of we ons nu goed voelen tijdens of na een maaltijd of dat we ons goed voelen voor de tv met een lekker dekentje: welzijn heeft altijd iets te maken met een goede innerlijke instelling.
Functie en taak
Moeten we ons goed voelen na een dag hard werken in de sauna of in de gezellige bioscoopstoel, we voelen ons goed en ontspannen. Het lichaam wil immers ook ontspannen na een stressvolle dag vol gedachten en routine, en als dat gebeurt, geluk hormonen worden uitgebracht in de hersenen Als het binnen ook goed gaat volksgezondheid, liefde en op het werk, ons gevoel van welzijn bereikt een nieuwe grens. We voelen ons vrij, gelukkig en sterk. Welzijn kan ons motiveren en animeren om verbazingwekkend productieve dingen te doen in deze mentaal sterke toestand. Dus als er tijdens of tussen werkprocessen ontspannende fasen worden ingevoegd, is de functie van welzijn behoorlijk positief. Tijdens de pauzes tekenen we sterkte voor verdere taken die we in het leven moeten volbrengen om vooruit te komen. Om het eigen welzijn te vergroten, zijn er daarom voor velen persoonlijke voorkeuren: sommigen gaan, zoals reeds vermeld, naar de sauna, anderen bereiken hun beste welzijn op vakantie, en weer anderen omhelzen graag hun eigen gezin na een lange dag. Het welzijn begint dus voor elke persoon op een ander tijdstip en met een andere intensiteit.
Ziekten en kwalen
Net als bij andere ziekten, Depressie kan ook chronisch en / of pathologisch zijn. EEN Depressie treedt bijvoorbeeld in werking wanneer een persoon de zojuist genoemde uitwisseling van gelukshormonen in de hersenen niet kan waarnemen of deze helemaal niet in evenwicht is. Dit kan verschillende oorzaken hebben en bijgevolg verschillend worden gediagnosticeerd. Als iemand bijvoorbeeld een familielid of een goede vriend, zijn of haar baan verliest en / of de vriendin of vriend vreemdgaat, kan dit voor sommige mensen aanzienlijke naweeën hebben. Het welzijn is dan vertroebeld en, in het slechtste geval, Depressie vestigt zich. Dit kan ontstaan wanneer de zieke gelooft dat er geen hoop meer is in zijn of haar leven. Veel mensen met een depressie hebben soms te maken met zelfmoordgedachten. Depressie nestelt zich in de loop van de jaren en kan niet van de ene op de andere dag worden overwonnen. Dus veel patiënten wenden zich tot drugs en alcohol. Sinds drugs Evenals medicijnen zorgen ervoor dat onze hersenen zich kortstondig wijden aan een andere manier van functioneren, de gelukshormonen die de hersenen normaal gesproken alleen produceren, kunnen gedurende korte tijd kunstmatig worden geproduceerd. Als het drugs of medicijnen raken dan op, de gebruiker raakt vaak in een nog droeviger toestand en voelt zich dus nog verder van zich goed voelen. Sport is in dit opzicht een goed medicijn: als je je eigen welzijn weer wilt vergroten, is sport in welke vorm dan ook de beste manier om dat te doen. Ook vooral mensen met te zwaar or zwaarlijvigheid worden geplaagd door stemmingswisselingen en depressie, omdat voedsel ook een bron van geluk is, zodat tijdens of voor, maar ook na het eten een bepaald gevoel van welzijn ontstaat. Depressie kan dus zeker leiden tot verdere ziektes, want aangezien het welzijn gewoon niet wil optreden tijdens een depressie, wordt dit vaak veroorzaakt door uitwendige opname van ongezonde dingen gedurende een korte tijd.
