Welke huismiddeltjes kunnen mij helpen?
Een aantal huismiddeltjes kan ook helpen bij artrose van de knie. Een kompres met arnica bloemen hebben een lokaal ontstekingsremmend effect en kunnen verlichtend werken pijn en tegelijkertijd de verwijdering van schadelijke stoffen bevorderen. Om te gebruiken, een paar theelepels arnica bloemen moeten met heet water worden gegoten en ongeveer een kwartier als thee worden gedrenkt.
Doordrenk dan een doek in het mengsel en wikkel het om de kniegewricht. Enveloppen met arnica bloemen zijn ook geschikt voor spit of ontstoken aderen. Een beproefde huishoudelijke remedie zijn de kool wikkelt.
Wit kool of savooiekoolbladeren zijn hiervoor bijzonder geschikt. Deze worden ongeveer een half uur geblancheerd en vervolgens gerold. Een gaasverband of -doek kan worden gebruikt om de aderen aan het gewricht te fixeren.
De kool wrap heeft een lokaal analgetisch effect en remt ontstekingsprocessen. Dit huismiddeltje wordt ook gebruikt om bijvoorbeeld de pijn of gordelroos en kan gemakkelijk en met weinig moeite worden aangebracht. Verdere nuttige huismiddeltjes voor knieartrose zijn te vinden in het afzonderlijke artikel: Huismiddeltjes voor knieartrose
