Welk alternatief dieet is er om af te vallen met laxeermiddelen?
Veel diëten hebben geen bewezen effectiviteit, dus vaak kan alleen worden geraden of ze werken. De energieleveranciers van het lichaam zijn koolhydraten (zetmeel / suiker) en vetten. Dus als u uw dieet op een manier die resulteert in een lage inname van koolhydraten en vetten, neemt het lichaam minder energie op en begint het lichaamseigen energiereserves (vet) af te breken.
Dit leidt ook tot een vermindering van gewicht en vetophopingen. Het is echter ook belangrijk om voldoende te bewegen om voldoende energie te verbruiken. De volgende alternatieve methoden om af te vallen kunnen ook interessant voor u zijn: Homeopathie om af te vallen
Alle artikelen in deze serie:
